Accord-Sophro vous propose de pratiquer des séances de sophrologie en vidéo et audio pour gérer votre stress et améliorer votre sommeil.
La séance de lecture du corps vous sera bénéfique immédiatement pour mieux gérer votre stress ou votre sommeil.
Pour atteindre rapidement un état entre veille et sommeil, vous devez pratiquer les séances de base régulièrement entre 15 jours et 1 mois.
Dans la partie statistique, vous verrez votre progression au niveau sommeil, stress, anxiété et addiction.
Avec Accord-Sophro vous redécouvrez le lien entre votre corps et votre esprit.
Vous pouvez immédiatement commencer les séances de base gratuites sans engagement pour vous libérer de vos tensions.
La partie « conseil » vous permet d'évaluer votre état et vous propose un parcours privilégié.
Plus vous pratiquez les séances, plus votre estime de vous-même augmente.
Imaginez le matin quand vous vous levez, vous faites une séance de quelques minutes avec Accord-Sophro.
Vous cliquez sur OK pour revenir à l'accueil ou vous pouvez directement passer à la séance suivante.
Vous prenez plaisir à prendre votre petit déjeuner.
Vous n'allez pas tout changer d'un coup mais le temps d'une séance vous allez mieux vous connaître.
Vous notez tout ce que vous avez ressenti tout au long de la séance.
Refaite vos séances préférées plusieurs fois et vous ressentirez des sensations différentes à chaque fois.
