HealthKit wird zur Synchronisation mit Apple Health and Activity verwendet, so dass Sie Trainingsdaten aus unserer App nach HealthKit exportieren und Fitnessdaten, Gewicht und Körpermessungen von HealthKit in unsere App importieren können.
Die Videoübungen mit den Sprachkommentaren, dem Timer und der Stoppuhr werden Sie leiten und die Techniken erklären, so dass Sie sich sicher sein können, alles richtig zu machen.
- Für die Verlängerung wird das Konto innerhalb von 24 Stunden vor Ende des aktuellen Zeitraums belastet und als Kosten für die Erneuerung identifiziert.
Merken Sie, wie ein Muskel weniger stark trainiert wird? Schauen Sie sich das Isolationstraining an, um ihn von allen Seiten zu trainieren.
Wollen Sie etwas Neues und Unerwartetes? Entdecken Sie jeden Tag das WOD und lassen Sie die immer gleichen, eintönigen Übungen Tag für Tag fahren.
Haben Sie zu wenig Zeit oder sind Sie zu beschäftigt? Dann ist das 7-Minuten-Training die erste Wahl für Sie.
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Haben Sie Ihre eigene Trainings-Routine? Das ist toll! Variieren Sie sie mit HIIT und erhöhen Sie die Intensität.
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