Ich nutze FitnessWorkout seit über 40 Tagen, habe erst das „leichte“ Programm gemacht, mittlerweile voll im „mittleren“ Plan. Mal abgesehen davon, dass regelmäßiges Training allein nichts bringt - sondern im selben Atemzug auch das Abnehmen - kann man gut durchhalten. Wenn man sich am Riemen reißt. Stück für Stück mehr fordernd. Werbung stört nicht soo wahnsinnig.
Zwei Anmerkung (mit der Bitte um Überarbeitung): 1. nach ein paar Tagen darf es gern mal etwas mehr Motivation geben, wie beispielsweise „Super! Jetzt nur nicht aufgeben. Deine Muskeln sind gerade dabei ... was weiß ich“ Punkt 2: Es muss eine „stattdessen“ Übung geben, die ein oder andere muss ich leider überspringen, wg Schulterproblemen. Auch da sollte vor den Übungen (bei der Profil, bzw Kilo, Größe usw) auf körperliche Gebrechen eingegangen, bzw. entsprechend Übungen etwas abgeändert werden.
Ansonsten 👍🏼 Weiter so