Skills2Go ist Dein digitaler Notfallkoffer: Du erhältst eine Sammlung
unterschiedlicher Skills, die Du selbst ergänzen und mit anderen Betroffenen
teilen kannst.
Protokolliere in der App Deinen täglichen Spannungszustand in
einem übersichtlichen Diary und erhalte eine grafische Auswertung: Skills2Go
zeigt Dir Deine Spannungskurve pro Tag und Monat an.
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Developer: Vacay GmbH
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In Skills2Go findest Du Achtsamkeits-, Imaginations- und Entspannungsübungen in multimedialer Form, die teilweise exklusiv für Skills2Go erstellt und produziert wurden. diese App wurde unter kompetenter Anleitung und im Auftrag von Familien-, Sucht- und Psychotherapeuten entwickelt. diese App soll Menschen unterstützen, die bereits aktiv an angeleiteten Skillsgruppen teilnehmen, oder solche, die sich mit der Thematik grundsätzlich beschäftigen möchten. Protokolliere in Skills2Go Deinen täglichen Spannungszustand in einem übersichtlichen Diary und erhalte eine grafische Auswertung: diese App zeigt Dir Deine Spannungskurve pro Tag und Monat an. diese App ist Dein digitaler Notfallkoffer: Du erhältst eine Sammlung unterschiedlicher Skills, die Du selbst ergänzen und mit anderen Betroffenen teilen kannst. Skills2Go ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Erlerne außerdem Techniken zur Steigerung der Achtsamkeit.