7Mind LesAntisèches:Méditation Logiciel

UNE HABITUDE QUI VA CHANGER TON QUOTIDIEN Transforme ton quotidien avec la méditation et prend soin de toi avec bienveillance. Laisse-toi guider par Jonathan Lehmann pour renforcer ton bien-être et ressentir les nombreux bienfaits jour après jour : réduis le stress, améliore le sommeil, augmente la confiance, la mémoire et l’équilibre émotionnel. Une routine positive à découvrir dès maintenant pour trouver ton bonheur ! UN ACCOMPAGNEMENT EN TOUTE BIENVEILLANCE Méditer ce n’est pas faire le vide, c’est apprendre à être présent à soi, ici et maintenant. Apprends à faire de toi une priorité avec nos méditations guidées et vidéos pour retrouver le bonheur de vivre dans l’instant présent. Comme la pratique d’un sport, il s’agit d’un entraînement pour ré-apprendre à maîtriser ton attention en pleine conscience. Notre coach t’accompagne et te motive avec des conseils adaptés et faciles à appliquer. Que ce soit pour une méditation du soir ou du matin, c'est le meilleur moyen pour commencer la journée avec positivité ! COMMENT ÇA MARCHE Télécharge 7Mind gratuitement et accède à plus de 200 méditations en prenant un abonnement. La création d’un compte est gratuite et offre accès en illimité à une vingtaine de méditations, dont le stage d’Initiation, le kit École avec des méditations pour les enfants, le kit Lycée et le kit Santé. En prenant un abonnement tu auras accès aux thèmes spécifiquement conçus pour renforcer l'amour de soi, la confiance ou en finir avec le stress et l'anxiété. Des bienfaits prouvés par plus de 10 000 études scientifiques et auteurs dont Matthieu Ricard, Christophe André ou Jon Kabat-Zinn. Dans l'appli tu trouveras : ・Le Coach : pour t’accompagner et te motiver dans ton apprentissage avec des pense-bêtes, conseils et astuces pour progresser. Jonathan Lehmann t’accompagne au fil des séances avec sa voix apaisante ・Ton Parcours : pour suivre tes progrès et ta progression dans le stage ・Les Stages : des programmes spécifiques de 7 méditations sur des sujets clés (anti-stress, confiance, bonheur, développement, émotions, enfants etc.) ・Les Singles : de 3 à 20 min pour méditer à tous moments de la journée (routine du matin, sommeil, avant un rdv, etc.) . Apple Santé : connecte ton appli 7Mind avec Apple Santé directement depuis ton profil pour comptabiliser tes minutes de méditations Rejoins notre communauté de plus d’1 million de personnes qui méditent avec 7Mind x Les Antisèches et ne cesse de se développer ! INFORMATIONS SUR L'APPLICATION & ABONNEMENTS Le téléchargement de 7Mind x Les Antisèches est gratuit. La création d’un compte donne accès au contenu gratuit. L’abonnement donne accès à l’intégralité du contenu. Et coûte 29,99 € pour 3 mois ou 69,99 € par an. Le renouvellement est automatique sauf s’il est annulé au moins 24 heures avant la fin de la période d’engagement en cours. Votre compte iTunes sera facturé dans les 24 heures avant l'expiration de l'abonnement en cours pour chaque période suivante. Un abonnement en cours ne peut pas être annulé. La fonction de renouvellement automatique peut être désactivée via les paramètres de compte iTunes à tout moment. En vous abonnant, vous nous aidez à concevoir et développer de nouvelles méditations. Les abonnés bénéficient d’une bibliothèque de méditations régulièrement élargie avec de nouveaux stages et singles, sans frais supplémentaires. Politique de confidentialité et termes et conditions 7Mind : http://www.7mind.fr Des questions ou suggestions ? Envoyez-nous vos commentaires à [email protected] Apple Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/