Petit BamBou: Méditation

Petit BamBou: Méditation Logiciel


Nom de la société:

À propos: Personal development and mindfulness mobile solutions
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Petit BamBou Présentation


Notre application vous accompagne dans votre pratique avec plus de 2 600 séances de méditation en 6 langues (français, anglais, espagnol, allemand, italien, néerlandais) et une série d’outils pour vous relaxer.

◦ Si vous le souhaitez, connectez Petit BamBou à l'application Santé d'Apple pour suivre votre progression, pour y ajouter du temps de Pleine conscience.

L'abonnement est automatiquement renouvelé à la fin de la période de souscription, votre compte bancaire associé à votre carte de paiement sera donc débité via votre compte iTunes.


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Détails du produit et description de



Élue Meilleure Application de l’année 2021 “Service et High Tech” par Top Santé Découvrez et pratiquez la méditation à votre rythme et comme il vous plaira : que ce soit pour 3 ou 20 minutes, vous serez accompagnés par une équipe de contributeurs reconnus et impliqués. Petit BamBou, c’est l’application de méditation préférée dans le monde francophone avec plus de 2 000 séances de méditation guidée en 6 langues. 8 millions de personnes ont décidé de méditer avec Petit BamBou pour en découvrir les bienfaits. EN ACCÈS LIBRE ET GRATUIT : Vous trouverez un large contenu gratuit et sans aucun engagement dans l’application : • 14 séances comprises dans les 3 programmes “Découverte” (Classique, Junior et Christophe André) • 3 “Méditations du jour” • La Méditation libre • La Méditation de 3 minutes “Crise de calme” • La Respiration libre • Une sélection de musiques et sons exclusifs pour la relaxation • Des histoires animées POURQUOI S’Y METTRE ? 10 minutes de méditation par jour permettent de cultiver sa capacité à : • S'ancrer dans le présent en observant sa respiration • Observer ses pensées et émotions sans jugement • Entraîner son attention et améliorer sa concentration • Se préparer au sommeil • Développer sa gratitude et l’auto-compassion • Écouter son intuition et prendre des décisions en pleine conscience APPRENEZ DES TECHNIQUES SIMPLES ET CONCRÈTES Découvrez différentes approches parmi un ensemble de pratiques : méditation de pleine conscience, respiration, cohérence cardiaque, relaxation, sophrologie, visualisation, psychologie positive ... … AUX CÔTÉS D’INSTRUCTEURS RECONNUS Avec plus de 40 voix différentes, laissez-vous guider par des instructeurs de méditation reconnus et certifiés tels que Christophe André, dans la langue de votre choix. DES CENTAINES DE PROGRAMMES RIEN QUE POUR VOUS : • Sommeil • Lâcher Prise • Stress & Anxiété • Joie • Confiance en soi • Travail • Jeunesse • Créativité • Sport • Respiration POUR ALLER PLUS LOIN : Vous êtes libre de vous abonner pour : • Profiter de 1 000 séances de méditation en français, en exclusivité et en illimité • Découvrir une nouvelle “Méditation du Jour” tous les matins, disponible en 3 durées • Écouter tous nos Sons, Musiques et Ambiances de relaxation créés et composés pour vous • Et ce, sur tous vos appareils : téléphones, tablettes et ordinateurs. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter Petit BamBou dans l'app Santé pour suivre votre progression et votre temps de méditation. Au sein de l’application, Petit BamBou propose une offre d'abonnement semestriel (6 mois) à 41,99 €. Plus de détails sur nos conditions générales de ventes : https://www.l’application.com/meditation/conditions-generales-d-utilisation Notre engagement sur le respect de votre vie privée ici : https://www.l’application.com/meditation/vie-privee




Haut Avis

Par pbbrb

Bravo et merci

6 mois après avoir bénéficié d un coaching de 14 séances de 3 h dans mon entreprise, j ai approfondi (et je poursuis) mes connaissances et ma pratique au travers de 2 ouvrages de référence concernant le changement personnel et la gestion des émotions. Si j avais bien compris l'importance de la méditation scientifiquement établie, je ne parvenais pas à trouver une méthode pour la pratiquer. J ai découvert Petit Bambou depuis 1 semaine, c est génial : midi et soir je fais ma séance. Tout ce qu j ai appris et ce qui est maintenant ancré résonne dans chaque nouvelle séance. Votre appli repose sur tous les principes fondamentaux et serieux des neurosciences. Vous pouvez etre fiers de vos travaux. Un grand merci.

Par Laahan

Plus que bénéfique !

J'ai testé l'application pour vérifier si un début de méditation pourrait m'aider à me recentrer et à m'accorder un temps en prise directe avec l'instant présent, et avec moi-même. J'ai trouvé les séances de découverte très bien construites tant dans le fond que dans la forme. Les 10 à 13 minutes à consacrer en phase de découverte sont parfaitement adaptées et favorisent une compréhension rapide de la démarche. Je continue à m'accorder ce temps, et je garde des conseils prodigués, entre autre, la bienveillance avec laquelle je dois m'observer. Je vous dis donc merci pour le partage, la méthode et ses étapes progressives, et le fond qui sans aucun doute véhicule l'idée que le bien-être est accessible pour et par tous.

Par Virginouk

À contribuer à me sauver la vie

J ai téléchargé cette application un mois avant mon burn out. Je pratiquais le yoga en cours depuis 4 ans, mais n arrivais pas à méditer seule tous les jours. Mon corps a lâché mais pas mon esprit grâce à la méditation quotidienne avec petit Bambou. Depuis 1 an j ai passé des caps, vaincu la dépression sans médicaments, quitté mon employeur et 18 ans de carrière. J ai gagné aux faits que je sais qui je suis, que j ai repris goût à la vie, que c est la 1ère fois que je me sens aussi riche, complète, satisfaite et heureuse. Merci mille fois à Petit Bambou et aux gens qui contribuent à aider les autres. J ai trouvé de la bienveillance dans vos programmes de méditation.





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