À propos: Votre entraîneur personnel, où vous voulez, quand vous voulez ! Des exercices
rapides et efficaces !
CARACTÉRISTIQUES :
• 10 séances ciblées de 5 a 10
minutes différentes
• Séances aléatoires de 10 à 30 minutes, pour
travailler l’ensemble du corps
• Plus de 100 exercices
• Nouvelles
séances vidéos en streaming
• Convient aux hommes et aux femmes
• Vidéos
expliquant chaque exercice
• Conçu par.
Entraînements Quotidiens GRATUIT est un programme d’entraînement quotidien d’une durée de 5 à 30 minutes, qui convient aux hommes comme aux femmes, avec les meilleurs exercices à faire confortablement chez vous.
Ces exercices qui ont fait leurs preuves, sont dirigés par un entraîneur qualifié et ciblent les principaux muscles.
L’interface conviviale, complémentée par des vidéos et des alarmes, facilite le suivi et la compréhension de chaque exercice.
Quelques minutes par jour suffisent à renforcer et tonifier votre corps.
Par maya7321
Au top
Pas de pub
Choix de la durée d’effort
Par peruque22
Des exercices simple mais complets pour entretenir son corps à la maison sans devoir aller à la gym 👍🏻👏👏
Par #LoVe🐶
Je trouve que ces exercices me permettent de faire du sport plus souvent. J’adore.💪
Par lea dz
Ce n est pas payant et c’est très efficace
Par fdaw
👻
Par margot_sld
EntraînementsQuotidiens est superbe car le mannequin nous montre qu’elle geste faut il appliquer et qu’elle nous montre le nombre de calorie nous dépensons je recommande
Par Darky67800
Je me donne à fond avec EntraînementsQuotidiens très complète bravo
Par aeioly
Dommage que les exercices ne soient pas commentés, car il faut toujours avoir un portable en main les exercices guidés commentés seraient beaucoup plus dynamiques et entraînant.
Les exercices en eux mêmes sont bien je trouve
Merci de proposer EntraînementsQuotidiens gratuite car ça permet d’accéder au sport
Par Miss.diane
Apps très efficace 👌🏽
Par belastro
Excellent
Manque le rappel des règles posturales et respiratoires de chaque mouvement, et un peu de stimuli...
Merci !
Jean
Par clara.v
Grâce à EntraînementsQuotidiens j’ai récupéré beaucoup de muscles💪 et en plus EntraînementsQuotidiens est gratuite👌
Par kikiben63
Pas d’explication sur la posture et la respiration un peu déçu sinon très bien
Par Le cheval blanc
Super application je recommande beaucoup !! Comparer à certaine application beaucoup de programme sont gratuits. Les résultats apparaissent rapidement je recommande vivement EntraînementsQuotidiens.
Par vfox63
Les exercices sont bien mais il manque les explications et une voie pour se motiver
Par poulettedefeu
Manque de la musique pour se motiver
Par Quoi comme surnom
Programme complet et varié mais mériterait un accompagnement vocal.
Par El palito
Dommage que l'application ne soit pas assez complète, avec plus d'exercices...
En plus de cela, on ne peut même pas partager notre (nos) défi(s) ou exercice(s) du jour avec nos amis ou sur les réseaux.
Par Louguyane80
Belle application !
dommage pour que l’on ne puisse pas accéder librement au niveau 3 des exercices !
Par JESUS CHRIST EST SEIGNEUR...
Une très bonne appli et gratuite superbe et sa nous fait perdre du poids
Par Garcianne
Tres bonne application... le must eSt que Le Manequin fait en même temps que nous donc c est Super motivant ... le fAit De choisir avec le temps aussi le ik eSt Que le temps maximal est 10min ... ce serai Mieux De pouvoir faire pdt plus de temps
Par Isala.49
Appli adaptée pour reprendre le sport. Je valiiiide
Par Cldwrld.
Top et gratuit
Par mamour21310
Entraînement top top !
Par zorin1998
I love it ❤️❤️ no need to go to the gym or to spend money
Par Nella.Mp
Pas assez tonique
Par Pirate 111
Très pratique pour se remettre au sport ou en complément. Nous avons le choix sur la durée de la session. 3sec entre chaque exercice me semble un peu juste afin de se mettre en place.
Par quellegalere
Très bonne appli, exercices montrés par un être humain (si si, un vrai humain), très complet.
Exercices rangés en catégories pour se faire de vrais programmes spécifiques, + une série mélangés très efficace.
Pour allonger la durée des exercices il vous faudra plus tard verser quelques roros amplement mérités (mais ce n'est pas interdit de faire gratos x fois les 10 minutes de base...).
Nouvelle version qui laisse le temps entre chaque exercice.
Après en avoir essayé des flopées je continue à utiliser celui-ci depuis des années.
Par Cedau38
et très bien : on choisit ce qu'on veut travailler, le temps, et on a le choix entre 3 séries (gratuitement).. Et c'est parti : 3 secondes pour se mettre en place pendant le vidéo, compte à rebours tout du long, exercices simples et efficaces sans matériel compliqué (tapis, petits poids si on veut). Je recommande !!
Par Marief7
Je l'utilise, en version gratuite, depuis un an tous les jours et le résultat est satisfaisant. Le choix de la difficulté et les mouvement sont accessibles à toutes.
Dommage que la version YOGA ne soit pas en français.
Oui. Entraînements Quotidiens* est très sûr à utiliser. Ceci est basé sur notre analyse NLP (Traitement du langage naturel) de plus de 6,955 avis d'utilisateurs provenant de l'Appstore et la note cumulative de l"Aappstore de 4.4/5 . Score de sécurité Justuseapp pour Entraînements Quotidiens Est 55.9/100.
Oui. Entraînements Quotidiens* est une application totalement légitime. Cette conclusion a été obtenue en passant 6,955 Entraînements Quotidiens* avis d'utilisateurs via notre processus d'apprentissage automatique NLP pour déterminer si les utilisateurs croient que l'application est légitime ou non. Sur cette base, Justuseapp Score de légitimité pour Entraînements Quotidiens Est 72.3/100..
Entraînements Quotidiens* fonctionne la plupart du temps. Si cela ne fonctionne pas pour vous, nous vous recommandons de faire preuve de patience et de réessayer plus tard ou Contacter le support.
Laissez un commentaire:
