Exercices Quotidien Abdo GRATUIT fait partie des applications Exercices Quotidien qui propose des exercices rapides et efficaces pour les hommes et les femmes pour la maison.
La simple interface de l’entrainement est accompagnée d’une minuterie, de vidéos pour vous permettre de comprendre facilement chaque exercice.
Ces exercices ont été réalisés avec des entraineurs certifiés, pour cibler la majorité des muscles.
Votre entraîneur personnel où que vous soyez ! Exercices Quotidien Abdo GRATUIT fait partie des applications Exercices Quotidien qui propose des exercices rapides et efficaces pour les hommes et les femmes pour la maison. Ces exercices ont été réalisés avec des entraineurs certifiés, pour cibler la majorité des muscles. Passer quelques minutes par jour peut augmenter votre force et tonifier votre corps. La simple interface de l’entrainement est accompagnée d’une minuterie, de vidéos pour vous permettre de comprendre facilement chaque exercice. Sélectionnez simplement votre entrainement et suivez-le ! Fonctionnalités de la VERSION COMPLETE: • Plus d’entrainement • Fonctionnalité aléatoire et personnalisé pour les entrainements journaliers • Sans publicité • Health app ou >>> Entraînements Quotidiens (version complète) contiennent des séances d'abdos, de bras, de fessiers, de cardio et de jambes. Ils contiennent aussi des séances pour tout le corps, du pilate, des étirements, des séances avec ballon et kettlebells, et bien plus encore!
Par ilyes240
Très bien on sent les abdos qui travail super
Par Billetsaleos
Une série d'exercices bien étudiés et qui fait travailler les abdos dans leur intégralité; simple à vue d'oeil mais redoutablement épuisant! 10mns de la série complète une à deux fois/jours et je suis convaincu que je finirai assez rapidement par perdre mes bourrelets et retrouver mon corps de jeune homme d'il y a une dizaine d'année :-) Il est fort agréable de faire ses exercices chez soi, à toute heure, sans s'embêter d'une salle ou de matériel lourd et encombrant. Moi j'ai commencé hier et fait une série avant d'aller au boulot le matin et une autre le soir avant de me coucher...bien sûr se doucher après ;-) Je ne le conseille que trop vivement!!!
Par Eddie-marseillais
point de fonctionnalites "incroyables" mais des series d'exercices d'abdos, representees par des videos claires. Il ne reste plus qu'a determiner le niveau de difficulte, la duree totale de vos series, puis de suivre le coach ! Aucune excuse pour ne pas retrouver nos tablettes d.abdos de notre jeunesse...