Nike Run Club : running, santé Logiciel

Nike Run Club est le guide qu’il vous faut pour réaliser vos meilleurs runs ce printemps. Nous vous aidons à atteindre tous vos objectifs en matière de course, qu’il s’agisse d’un 5k, d’une série de sprints ou de votre premier marathon. Nous sommes là pour vous. Nike Run Club vous fournit les conseils, l’inspiration et les outils dont vous avez besoin pour devenir un meilleur athlète. Il vous faut un coach ? Nous sommes là. Vous n’avez pas l’énergie nécessaire aujourd’hui ou vous avez trop de courbatures ? Nous avons des astuces pour favoriser votre récupération, et nos coachs ainsi que notre communauté sont là pour vous encourager. Des runs guidés motivants aux programmes d'entraînement, nous proposons les entraînements de running qu’il vous faut. Vous visez un 5k, 10k, un entraînement fractionné, ou vous rêvez de courir un marathon ? Faites le suivi de vos runs, visualisez vos progrès et votre performance à chaque entraînement. Suivez nos conseils et partagez vos astuces pour atteindre votre meilleur niveau. Téléchargez Nike Run Club dès aujourd’hui, et améliorez vos runs tout en les rendant plus agréables. Nous sommes là pour vous. 5 raisons de télécharger Nike Run Club : • Suivi des runs : cliquez sur « démarrer » et nous assurons le suivi de tous vos runs. Durée, distance, vitesse, dénivelé et plus : nous analysons tout pour vous. Même le nombre de kilomètres parcourus avec vos chaussures, pour que vous puissiez les changer au bon moment. • Programmes d’entraînement et runs guidés : vous débutez et avez besoin d’un coach ? Ou vous êtes un coureur régulier qui souhaite simplement augmenter la distance de ses runs ? Nous avons le programme d’entraînement et les runs guidés qui vous feront progresser et passer au niveau supérieur, du 5 km au marathon. • Conseils bien-être : nos conseils ne concernent pas que la course. Consultez votre feed et découvrez des conseils portant sur la nutrition, le sommeil et le bien-être pour vous aider à récupérer. Voilà la clé du progrès. • Défis et résultats : prenez part à des défis hebdomadaires ou mensuels et gagnez des badges pour vos meilleurs runs, à partager sur les réseaux sociaux. Que vous ayez effectué votre run le plus rapide, le plus long, votre meilleure série de runs et plus encore, nous sommes là pour célébrer vos réussites et vous aider à atteindre votre prochain objectif. • Notre communauté de runners : c’est plus facile lorsque l’on a des amis qui nous encouragent. Retrouvez vos amis sur l’application et découvrez le monde de la course chez Nike, pour une nouvelle dose de motivation à chaque fois. Nike Run Club est là pour vous encourager à chaque pas. Téléchargez l’application dès aujourd’hui pour améliorer chaque course.