OpenPlate : calcul de calories Logiciel

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Pour perdre du poids ou manger plus équilibré, l’application vous aide à atteindre vos objectifs de santé et d'alimentation. Suivez un planning repas personnalisé, suivez les calories et macros, enregistrez et scannez votre nourriture, essayez de délicieuses recettes saines, découvrez les bienfaits des aliments et bien plus encore. l’application vous aide : - Enregistrement des aliments : Parcourez notre base de données complète ou créez vos propres aliments. - Scanner de code-barres : Pour retrouver facilement les aliments. - Suivi des calories : Calculez et contrôlez votre quota personnel de calories. - Progression du poids : Suivez et contrôlez sa progression. - Suivi d'activités : Synchronisez vos données avec Apple Health, fixez des objectifs d'exercice hebdomadaires et enregistrez-les à partir de la base de données de plus de 150 activités. - Suivi de l'hydratation : Suivez votre consommation d'eau. - Statistiques globales : Visualisez votre apport nutritionnel et adaptez votre alimentation. Valeur ajoutée pour les abonnés Premium : - Planning repas : Obtenez un menu hebdomadaire structuré en accord avec vos préférences alimentaires et atteignez votre objectif de poids. - Recettes saines : Découvrez 200 recettes simples et délicieuses. - Conseil pour le prochain repas : Obtenez des recommandations pour votre prochain repas en fonction de votre quota de calories. - Conseils pour améliorer votre alimentation : Apprenez comment rendre vos plats préférés plus équilibrés et découvrez des alternatives plus saines. - Suivi avancé de la nutrition : Suivez les glucides, les macros, les vitamines, les minéraux et les graisses. - Conseils de densité calorique : Choisissez des aliments peu caloriques et rassasiants et apprenez à adapter les portions pour respecter votre quota de calories. - Modification des objectifs en macronutriments : Ajustez les quantités quotidiennes de glucides, de protéines et de lipides afin de répondre précisément à vos besoins alimentaires. - Progression de l'apport d'eau : Suivez la quantité d'eau bue jour après jour et atteignez votre objectif d'hydratation. - Éducation : S’informer sur la nutrition pour mieux comprendre les bénéfices des aliments consommés. Avant d'utiliser cette appli, il est important de consulter votre médecin ou un professionnel de santé. En cas de grossesse, d'allaitement, de troubles alimentaires ou de toute autre pathologie chronique telle que le diabète, ou encore si vous avez le moindre doute si cette application ou ce régime alimentaire particulier pourrait vous convenir, veuillez consulter votre médecin avant d'intégrer un programme de régime dans votre mode de vie. * Des frais d'abonnement seront prélevés sur votre compte iTunes lors de la confirmation de votre achat, ainsi qu'au début de chaque période de renouvellement. Le coût du renouvellement dépend de votre forfait d'abonnement. * Remarque : toute durée inutilisée d'une période d'essai gratuit (si offerte) sera perdue en cas de souscription à un abonnement premium au cours de cette période d'essai gratuit. * L'abonnement comportant une période d'essai gratuit sera automatiquement converti en abonnement payant et les frais seront prélevés de votre compte iTunes, à moins que vous n'annuliez le renouvellement automatique au moins 24 heures avant la fin de l'abonnement en cours, ce qui vous permettra alors de profiter des services d'un compte gratuit. Vous pouvez annuler ou gérer le renouvellement automatique de votre essai gratuit dans les paramètres de votre compte après votre souscription. Pour obtenir un accès complet à toutes les fonctionnalités d'l’application, vous devez autoriser l'accès aux fonctions suivantes : * Appareil photo : pour scanner les code-barres ; * Notifications : pour recevoir des rappels ; * Apple Santé : pour importer ou exporter les données. Politique de confidentialité: http://www.thriveport.com/privacypolicy/ EULA: http://www.thriveport.com/eula/