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travail et à la maison et pas trop de temps ni envie de s’entraîner ? On
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L’application 7min Fitness est conçue par des experts de fitness spécialistes en mode de vie sain pour changer ton corps et tes habitudes en 30 jours.
7min Fitness est une des applications de l’ensemble d’applications SlimQueen pour des entraînements chez soi.
Des études récentes ont montré que des entraînements routiniers courts peuvent être aussi efficaces que des entraînements longs : ils brûlent plus de poids et améliorent la forme physique.
Tu peux télécharger l’application 7min Fitness gratuitement, mais le programme de défi est payant.
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Ce qui est particulièrement bien dans ces exercices c’est qu’ils ne nécessitent pas d’haltères, de bandes de résistance ni même de chaise.
Par Lysiane 1201
Très bien fait pour mon âge j’adore merci à vous
Par vibisyl
Exercices expliqués par écrit mais il manque parole et musique .
C’est dommage !
Par Sonouna
Idéal pour reprendre doucement
Par thais<333
C’est super ! Mais faire plus de sport par jour serais plus élevé est plus amusant !
Par gag974
👍
Par piussinjuju
Parfait
Oui. Programme de sport à la maison est très sûr à utiliser. Ceci est basé sur notre analyse NLP (Traitement du langage naturel) de plus de 151 avis d'utilisateurs provenant de l'Appstore et la note cumulative de l"Aappstore de 4.4/5 . Score de sécurité Justuseapp pour Programme de sport à la maison Est 67.8/100.
Oui. Programme de sport à la maison est une application totalement légitime. Cette conclusion a été obtenue en passant 151 Programme de sport à la maison avis d'utilisateurs via notre processus d'apprentissage automatique NLP pour déterminer si les utilisateurs croient que l'application est légitime ou non. Sur cette base, Justuseapp Score de légitimité pour Programme de sport à la maison Est 90.3/100..
Programme de sport à la maison fonctionne la plupart du temps. Si cela ne fonctionne pas pour vous, nous vous recommandons de faire preuve de patience et de réessayer plus tard ou Contacter le support.
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