Des muscles abdominaux Avis

Programme de 30 jours gratuit (je ne sais pas pourquoi l’autre commentaire dit que c’est payant alors c’est « nul nul » lol…. au contraire l’app est fantastique, il y a un pass premium qui lui est payant).
Ceux qui notent mal car « trop répétitif après 4 mois, toujours les mêmes exos » … Vous avez compris que c’est un 30 days et pas un challenge de 4 mois ?
Bref, moi qui reprend le sport après une grosse blessure et inaptitude sur plusieurs années, c’est top. Ce 30 days challenge va m’aider à repartir sur de bonnes bases pour ensuite intensifier peu à peu les exercices.

Desmusclesabdominaux est super mais c’est dommage qu’il n’y ai pas la possibilité de modifier les programmes en augmentant le nombre de répétitions notamment. En effet une fois les 30 jours de la difficulté maximum terminés, la répétition du jour 30 devient rapidement insuffisante c’est pourquoi j’ai personnellement augmenté mon nombre de répétitions mais ce serai pratique de pouvoir l’intégrer au programme plutôt que de devoir à chaque exercice faire des additions dans ma tête pour savoir combien de répétitions je dois faire

Si vous rajoutez un exercice cardio avant l'entraînement vous aurez de bons résultats 2 semaines après à part si vous avez vraiment des graisses à fondre mais dans ce cas là privilégiez un sport cardio. Surtout pour avoir de bons résultats un seul laitage par jour et pas de fast food.
la viande deux fois par semaine voir une fois et les légumes vois varier ne mangez pas que des protéines c'est inutile.

Desmusclesabdominaux est plutôt bien faites et les vidéos explicatives également. Cela fait 10 jours pour moi, toujours rien à voir mais de ce côté je ne m’attend pas à des miracles... le gros hic qui existe au travers de Desmusclesabdominaux sont la publicité au premier aspect anodine... sauf qu’au premier clic et sans explications ni avertissement vous vous retrouvez à payer des achats multimédia pour voir un but de Messi ou j’imagine autre chose. Ce système d’achat sans consentement préalable à un nom : le vol!

Desmusclesabdominaux est réellement complète, surtout avec le passe premium. Il y’a un accompagnement personnalisé en fonction de son niveau d’aptitude. En d’autres termes vous êtes votre propre coach mais avec des exercices de qualité et des animations intéressantes et un suivi indépendant pour une progression progressive.
J’ai jamais pris autant de muscle qu’avec Desmusclesabdominaux.

Desmusclesabdominaux est cool et tous mais seul le dernier programme (hard) est dispo gratuitement ce qui est dommage après il faut être un minimum agiles pour certains exercices (hard) donc c’est pas ouf après je vous invite à tester par vous même perso je suis déçu avant elle étais gratuite même si un prenium pouvais être acheter enfin bref je crois que c’est tous et excusez moi pour les fautes bye (^-^)/ PS: j’ai mis 5 étoile pour qu’on vois mon comme sinon j’aurais mis 2 ^_−☆

De loin la meilleure app d’abdos pour moi, maintenant 1 an que je l’ai et la dernière ameliorade l’UI est vraiment top ! Interface en phase avec les designs actuel ce qui rajoute une ergonomie au top.

Les programmes deviennent de plus en plus difficile avec le temps et on se sens vraiment progresser, avec une bonne diet et un bon complément d’entraînement à côté, de beaux résultats pour l’été se profilent ☀️

Ça fait qu’une semaine que j’ai commencé et on commence à apercevoir la forme des abdos ! Je suis trop content, je vais pouvoir aller pécho 😂 plus que 3 semaines et ce sera niquel 💪🏻 en tout cas les gens ce que j’ai à vous dire c’est que quand vous avez un objectif, vous devez continuer aller y a fond et ça marchera !

Desmusclesabdominaux est vraiment géniale, en plus d’être gratuite, trois programme sont proposer en fonction de votre détermination.
Quelques pub mais absolument pas gênante pour le contenue proposée.
Suffit de manger sainement à côté et des résultats seront rapidement apparent

Je vous recommande Desmusclesabdominaux je l’utilise depuis environ 3 mois et j’ai testé plusieurs autres application pareil sauf que les autres n’était très peu dur et ici j’ai pu voir une net amélioration je lui ai mis un 4 étoiles car je pense qu’il y’a encore 2,3 truc en plus qui manque mais sinon pour Faire un peu d’abdos chez soi c’est très bien. Et vous verrez que si vous faites 3 fois par semaine au bout de 1,5 il y’aura déjà des progrès

Si vous avez le ventre plat de base mais sans la fameuse tablette de chocolat ( comme moi 😁 ). Je vous le conseille fortement ! En 1-2 semaines vos abdominaux vont ressortir et les 2 dernière semaines ils seront plus dessiné. Mais faites les trois programmes d’affilée pour avoir des abdos dignes d’un dieu grec ;)
Pour ma part ça a fonctionné !

Ps : j’ai 17 ans.

Desmusclesabdominaux est pour moi la meilleure app pour les abdos en 1 semaine on voit déjà des formes et les dessins sont vachement bien expliqués.

Cet application a changé ma vie , je me sent bien après chaque entraînement, mon ventre a diminuer et sa me donne un challenge tout les jours , là je viens de finir mais je recommencerai encore pour atteindre mon ventre idéal.
Je vous le recommande sincèrement.

La programmation des exercices est bien pensée, 1 mois d'exercices et le résultat est visible. Le choix des niveaux est appréciable pour avoir une progression continue.

La meilleure application pour se faire des abdos en 30 jours.
Suivi et programme en fonction de votre niveau.👍👍💪👊

Très bonne appli, intuitive et gratuite
Les résultats sont effectivement là, pas forcément au crédit de Desmusclesabdominaux lorsque cardio et bonne alimentation sont ajoutés, mais Desmusclesabdominaux a le mérite de forger une routine !

Le tout serait parfait s’il serait directement intégré à Desmusclesabdominaux des conseils nutritions et cardio pour ceux qui n’ont pas forcément l’habitude ni la motivation !

Ça marche vraiment bien et vite on voit vite les effets

Appli sympa, avec plein d’exercices et plusieurs niveaux de difficultés. Totalement gratuite contrairement à d’autres où a un moment donné on vous demande de payer...

Bonjour / bonsoir
J’ai une question sur les programmes de 30 jours, par exemple je fait mes séances tout les jours à 20h00 mais pour une raison divers je ne peut pas la faire ( exemple :inviter a un repas ) est-ce qu’il faut que je la rattrape lé là demain ou que faire ?

Exercices bien expliqués motivation avec la voix Dynamique
Au moment ou je redige ce commentaire c’est mon 5 eme jour et ça brûle bien après la séance donc efficace.
Je recommande de plus Desmusclesabdominaux propose 3 niveaux de difficulté idéal pour tous !

Pour l’instant c’est pas mal je sui le deuxième stage,ont sent que ça travaille ,je vai finir et on Véra les résultats.
Je revien dans 20 jours pour le premier verdict
Juste pour info à tout le monde d’après mes connaissances les abdos a 70 % c’est d’un nôtre assiette
Franchement bonne appli
Bravo