STRETCHIT: Stretching Mobility Logiciel
Nom de la société: StretchIt, Inc.
À propos: StretchIt offers video classes for fitness and exercise.
Siège social: New York, New York, United States.
STRETCHIT Présentation
StretchIt classes combine yoga, gymnastics, bodyweight training, pilates, and dance stretching techniques to accelerate your flexibility progress.
Captures d'écran officielles
Détails du produit et description de
FLEXIBILITY TRAINING & CONDITIONING - Get your front, middle, and standing splits - Improve your backbends - Gain strength to support your increased ROM - Accelerate your flexibility progress - Break through a flexibility plateau - Finally make stretching a habit - Join a flexibility challenge to reach your goals faster MOBILITY TRAINING - Improve athletic performance - Increase strength (at the end range of your motion) - Reach your full movement potential - Eliminate muscle stiffness - Fix muscular imbalances - Improve your overall agility - Decrease risk of injury - Function normally and pain-free through your daily activities FEEL-GOOD STRETCH SESSIONS - Recover sooner - Sleep better - Eliminate lower back pain, neck pain, and hip pain - Increase energy levels - Reduce stress, recharge, rewind - Improve posture PERSONALIZED TRAINING RECOMMENDATIONS l’application will recommend a class or a personal program based on your goals and training history. We’ll ask your feedback after each class and guide you to the next one to help you safely push your flexibility thresholds. FLEXIBILITY & MOBILITY PROGRAMS Join one of the curated training programs to finally make stretching a habit and reach your full movement potential. ALL SKILL LEVELS Our users range from those who never stretched before to cheerleaders, dancers, gymnasts, martial artists, surfers, CrossFit lovers, bodybuilders, trick riders, cyclists, runners, aerialists, personal trainers, golfers, moms, athletes, desk sitters, and yogis. All agree: if you want to get more flexible, l’application works. 50+ HOURS OF VIDEO INSTRUCTION New classes are released weekly. The classes are 5-45 min long. SUBSCRIPTION PRICING & TERMS l’application is free to download. Subscription starts with a 7-day free trial. We offer the following auto-renewing subscription options: US$ 19.99 monthly US$ 159.99 yearly (prices for non-United States customers will vary) Payments will be charged to your iTunes account at confirmation of purchase or after FREE 7-day trial period, where applicable. Subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24-hours before the end of the current period. Account will be charged for renewal within 24-hours prior to the end of the current period. You may manage your subscriptions and turn off auto-renewal by going to your Account Settings after purchase. Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when you purchase a subscription to the publication, where applicable. Terms of Service and Privacy Policy: www.stretchitapp.com/terms-of-service CONTACT US Email: [email protected] Training tips, daily inspiration, and Q&A live streams: Instagram - @stretchitapp Facebook - l’application Youtube - STRETCHITAPP Hashtag #stretchitapp. We’d be happy to see your progress and feature you. Supported by Union Apps - https://unionapps.com/
Haut Avis
Par Lovemathieu
Teès bien
Des étirements efficaces, comme l’avis précédent, je trouve que le programme pour le dos est génial. Il faut payer, mais ça m’a fait tellement de bien. Je faisais régulièrement le « pont » mais là je ne regrette pas! Celui pour l’ouverture des hanches est bien aussi, surprenant. À quand une version en français ?
Par Edenmaru
Super appli
La meilleure application que j'ai trouvé pour travailler ma flexibilité. Je suis assez souple des jambes et pourtant certaines classes pour débutants sont déjà relativement compliquées, ce que je trouve parfait pour progresser. Le programme bendy back est parfait pour mon dos tout raide. Je trouve le calendrier peu pratique pour ajouter des séances, car il faut les ajouter une par une (par exemple si on veut faire une séance splits tous les jeudis il faudrait pouvoir l'ajouter automatiquement). C'est le seul défaut que j'ai vu ! Je vais continuer d'utiliser cette appli encore longtemps je pense :)
Par Mimimoute
Complet et efficace
Les séances sont très bien faites, et permettent d'obtenir des résultats (ça paraît évident mais ce n'est pas toujours le cas malheureusement...). Je ne suis pas raide, mais le niveau débutant est déjà largement challenging pour moi sur certains exercices. Du coup je lui prédis une bonne durée de vie avant d'arriver à bout de tous les entraînements! J'ai été étonnée de voir les entraînements aussi espacés dans les programmes 30 jours, mais finalement c'est adapté au temps de récupération suite à chaque séance. En forçant trop au début j'ai eu de belles courbatures aux lombaires (ce qui est loin d'être l'objectif recherché). Pour info, les vidéos sont en anglais. Seul bémol, je ne retrouve pas les minutes d'activité dans Santé, ou les kcal dépensées (d'où les 4* seulement).
