Exercices de 7 min – Fitness Avis

Je trouve que Exercicesde7min est bien pour commencer à se muscler. Je trouve aussi qu’il ne faut pas mettre des propositions pour faire d’autres exercices où on doit payer. Ça ne sert à rien de le faire. Mieux vaut les proposer gratuitement pour que les utilisateurs de Exercicesde7min soit plus nombreux. En plus, je trouve que les exercices sont trop courts. Par exemple, faire des pompes pendant 30 secondes ne sert à rien. Il faut plutôt que les exercices durent au moins 1 minutes. C’est pour cela que j’ai mis la note de 3 étoiles. Et j’ai été très gentil.

J’ai 12 ans et je suis gros 55.8 kg .J’en ai marre d’être complexé , j’en ai marre que m’on se mique de moi , j’en n’ai marre de ne pas avoir d’amie à cause de mon physique !
Aujourd’hui je le reprends en main ! Je vais perdre du poids être beau et cette fois se n’ai as comme d’habitude car là je suis motivé. Alors merci au créateur de Exercicesde7min de me permettre de maigrir ! C’est pour cela que je mais le maximum d’étoile.

Avec tou mon respect !

Je trouve Exercicesde7min vraiment vraiment bien le seul bémols c’est que pour faire des exercice précis pr rapport a votre objectif il faut payer. C’est le seul point que je trouve négatif sinon elle est vraiment bien !

je pensais que ça allais être nul et que c’était payant mais non ce qui est bien c’est qu’il y a un mode gratuit et ça c’est cool car ce n’est pas le cas de tous les autres mais j’aimerais qu’il y ai plus d’entraînement car il n’y en a que 4(si je ne trompe pas) et j’aimerais qu’il y ai plus de choix de musique car c’est toujours la même et on ne peut pas l’enlever voilà mais sinon super les entraînements sont vraiment bien👍

Les débuts sont un peu difficiles quand on a pas fait de sport pendant longtemps mais une fois lancé et quelques séances plus tard ça devient plus facile.
Raffermissement du corps constaté et souffle retrouvé en 1 mois à raison de 5 sceances/semaine 😁
Ravis de cette version gratuite!

Illustration simple, petite mélodie d'accompagnement et programme classique 7 minutes -= efficace. Une publicité à la fin de la séance donc c'est supportable.

Exercicesde7min est bien faite, pas besoin de regarder le chrono tout le temps, des bits sonores nous indique quand changer d’exercice, quand l’exercice commence et quand il se finit.
On se sent plus ferme et on travaille tous les groupes musculaires. Super !!
Il serait juste bien de pouvoir avoir d’autres circuits, peut-être dans la version payante ...

Les exercices ne sont pas trop fatiguant mais sont quand même efficace je pense que ça se voit sur du long terme

Motive à faire du sport. On voit vite une amélioration. En 2 semaines j’ai perdu 1kg donc on voit vite des effets ce qui nous motive encore plus !! MERCI 7 min !!

On peut faire les exercices ou on veut et on augmenter les intensités au fur et mesures pour améliorer notre condition physique

Très bonne application! Les exercices sont bien et j'aime la fonctionnalité "voix". J'ai cependant 2 suggestions à faire:
- d'autres choix de musique( celle là saoule au bout d'un moment )
- qu'on puisse paramétrer la durée de chaque exercice séparément ( ex: 1 min de gainage mais 30 s de pompes)
Peut être dans une nouvelle mise à jour?

Idéal pour ceux qui manquent du temps.
Contrairement à d’autres app, les exercices changent et évoluent avec le temps donc pas de monotonie.

Application très pratique , un large choix d’exercices , utilisé pour entretenir mon corps en complément de pratique footing velo marche et escalade en montagne, merci pour les innovations depuis 6 ans ,ma fidélité vous récompenses bonne continuation
Cordialement Frédéric

2 jours que j’ai installé Exercicesde7min et franchement elle correspond parfaitement à mes attentes. Exercicesde7min te propose un programme adapté à ton niveau avec des explications. Le tout en musique.
Merci

Avis avec fonctionnalités de base gratuite
Petit entraînement quotidien avec minuteur

Elle est pratique pour ceux qui ne peuvent pas aller en salle et pour ceux qui n'aiment pas le sport (comme moi). Ça fait deux mois que je m'en sert et on voit déjà les résultats.

Exercicesde7min est tout simplement géniale !! Pour ceux qui débutent le sport ou même qui sont avancés l'application propose des programmes adaptés à la zone que vous voulez rendre plus belle..
L'ÉTÉ ARRIVE ! 🏋️‍♀️🏋️

Très bien mais 7 minutes c'est trop pour moi. Mais bon se n'est pas grave je m'amuse comme même malgré le défaut.

Exercicesde7min fonctionne bien et les programmes d’entraînement sont efficaces.
Quelques suggestions d’amélioration :
- mettre un système de récompenses (badges par ex) pour rendre les exercices encore plus motivants
- proposer un nouveau programme de 30 jours une fois qu’on en a terminé un.
- ajouter plus de fonctionnalités pour les abonnés premium. Je suis pour l’instant assez déçu par le contenu proposé par l’abonnement à 10,99€/6 mois.

Merci à toute l’équipe en tout cas ✌️

Très pratique et accessible, Exercicesde7min gagnerait à mieux parler français...

Je recommande Exercicesde7min. Au même sans payé on a un large panel d’exercice très bien pensé.

Tres bien beaucoup de programme pour tout niveau je recommande

J’utilise Exercicesde7min depuis plus de 3 ans non stop. Je vous ait envoyé un mail il y a trois jours déjà et aucune réponse. Je commence à croire que l’on m’évite. J’aimerais une réponse svp. Très dommage car j’adore Exercicesde7min ...

Application en version gratuite super pratique pour ceux qui veulent s’entraîne et faire des exercices sans aller a la salle. Au début des premiers exercice on sent déjà que les muscles travail.

Très bonne application. Un plus pour la voix! Manque d'autre parcours....

L'application est franchement bien pour se muscler et perdre un peu de poigt est en plus c'est très facile. Installer Exercicesde7min elle est génial.