8fit Fitness- & Ernährungsplan Bewertungen

8fit Fitness- & Ernährungsplan Bewertungen

Veröffentlicht von on 2020-12-14

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8fit Fitness- & Ernährungsplan Bewertungen


  • durch

    Schnell , einfach, effizient

    Habe Anfang Juni angefangen 2 Wochen lang je 3 Einheiten Sport zu machen . Ich fand es nicht zu schwer , aber doch Herausfordernd. 10 Minuten Sport da denkt man sich ach komm was soll das ? Es gibt ein WarmUp vor jeder Einheit. Es ist abwechslungsreich und am Ende fühlst du dich nicht mega erschöpft, sondern recht gut . Ich schwitze und weiß was ich getan habe. Nach der ersten Einheit hatte ich Muskelkater, danach nie wieder .Ich kaufte mir das Abo. 2 Monate später: Meine Beine und Po sind fester geworden, mein Gewicht halte ich, darum ging es mir nicht. Ich wollte fitter werden , weil ich immer so schnell aus der puste gewesen hin. Heute hab ich ein 5 km lauf, mit Hindernissen geschafft und fühle mich richtig gut ! Danke 8Fit.


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    Beste Fitness-App 💪

    Ich benutze die App jetzt seit fast zwei Wochen regelmäßig, wobei ich die Workouts nur alle zwei Tage mache, damit sich die Muskeln regenerieren können. Und wow - man sieht tatsächlich schon erste Ergebnisse! 😍 Zwar muss man genau hinschauen, aber ja, sie sind da! Es ist ein tolles Gefühl, wenn man nach dem Warm-Up eigentlich schon fertig ist, sich kurz vor Schluss aber fühlt, als könnte man ewig so weitermachen. Und dazu gibt es dieses ganze Programm kostenlos: Ein fettes Danke an die Entwickler! Ich bin gespannt, ob ich in einem halben Jahr mit einem Sixpack prahlen kann ;) Die Übungen sind anschaulich und einfach, aber man spürt genau wie effektiv sie sind. Nur zwischen den einzelnen Übungen wäre es gut, wenn man dazwischen mehr Zeit hätte. Ich komm vom Stehen nicht in 2 Sekunden in die Liegestützposition, aber das ist auch schon meine einzige Kritik.


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    Super App!

    Ich bin sehr zufrieden mit der App :-) Ich kann sie nur weiterempfehlen. Die Übungen sind verständlich und man kann auswählen, ob die Übung zu einfach, zu schwer oder perfekt ist :-) Ich hätte nur zwei kleine Verbesserungstipps: Ich mache die Übungen immer über mein Tablet und würde mich freuen, wenn man die App drehen könnte, dass es sie nicht nur im horizontalen Modus gibt, sondern dass sie sich mit dem Tablet mit drehen würde. Und ich finde, dass der Übergang zwischen den verschiedenen Übungen manchmal etwas zu schnell ist, denn bei der einen Übung benutzt man beispielsweise die Wand und bei der nächsten muss man sich auf die Sportmatte legen. Hier fände ich es besser, wenn man mehr Zeit für den Übergang hätte und wenn man schneller sein sollte, dass per Tippen die nächste Übung schneller anfängt.


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    Sehr zufrieden, Schrittzähler aber nicht einwandfrei

    Die App ist für mich eine super Hilfe zum Abnehmen und hat mich vom ersten Moment total gefangen. Sie ist top aufgebaut und motiviert mit den vorgeschlagenen Plänen. Was auch sehr schön ist, die Workouts sind deinem Fitnesslevel angepasst, so ist es zumindest bei mir. Ich bin gut erschöpft nach einem Workout und kann alle Übungen aber problemlos absolvieren ohne zu sagen "puh wie soll ich da denn 8 Wiederholungen schaffen". Das einzige Manko welches mich auch sehr stört und was die Motivation abfallen lässt ist der Schrittzähler. Dieser ist zwar mit Apple Health verbunden, sieht aber nur die Schritte die das Handy aufnimmt und nicht das der Uhr. Somit steht in der App ich habe grade mal 3000 Schritte und 35% von meinem täglichen Ziel geschafft, wobei es eigentlich mehr als 8000 Schritte sind und ich die 100% erreicht habe. Nichts desto trotz eine tolle App. Ich hoffe die Verbindung zur Apple Watch kann auch noch aufgebaut werden.


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    Rundum gelungen

    Ich bin ebenso wie meine Vorredner begeistert. Ich habe immer rumgedoktert mit der Ernährung und habe den Schlüssel nicht gefunden. Hier habe ich nicht nur verstanden was falsch war, sondern auch mega toll Rezepte gefunden. Eine wunderbare Abwechslung und ob Fisch, Fleisch oder komplett ohne kann man sich einstellen. Die Übungen sehen leicht aus, haben es aber in sich. Ich merke zum ersten Mal, dass das Ziel wirklich Realität werden kann, ganz ohne schlechte Diätlaunen. Das Einzige was nicht stimmt ist der Kalorienverbrauch bei den Workouts. Für das 9 min Training war ein Verbrauch von 250 kcal angegeben. Ist ja so schon nicht realistisch aber das könnte man noch verbessern. Ich habe 105 verbraucht.


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    Die Mischung macht’s!

    Die Kombination aus Ernährungsplan und Fitnessprogramm macht erst den Erfolg der App aus. Hab schon andere Fitnessprogramme probiert jedoch ist man da bei weitem nicht so erfolgreich wie wenn Essen und Bewegung aufeinander abgestimmt sind. Dabei lässt sich der Ernährungsplan sehr individuell anpassen und auch Übungen lassen sich immer ändern. Die Alternativen, sowohl bei Lebensmittel als auch bei Übungen, bieten also immer eine Option. Leider ist nichts perfekt. So gefällt mir die neue Anzeige des Workoutablaufs nicht. Hier war die alte Anzeige mit Pfeilen deutlich übersichtlicher. Auch wäre es super wenn man bei der Ernährung zusätzlich noch auf Saisonal stellen kann. Ich möchte nicht immer Gerichte mit exotischen Früchten oder Lebensmittel die erst auf langem Wege importiert werden müssen. Die Anzeige der Einkaufsliste hängt des öfteren, wenn man Einträge abhakt. Es sollte auch möglich sein die Einkaufsliste um eigenen Produkte (z. B. Haushaltswaren) zu ergänzen oder in andere Apps zu exportieren, damit man nicht mehrere listen braucht. In den Rezeptanweisungen sollte auch noch einmal die Menge der Zutat genannt werden, sonnst muss man immer nach oben Springen zu Zutatenliste. Eingebaute Timer wären ganz schick für die einzelnen Anweisungen, wie z. B. 3 Minuten lang anbraten. Fazit der Test ist es auf jeden Fall Wert, jedoch sollte man dafür auch das Abo testen, da die Gratisversion nicht den richtigen Eindruck vermittelt.


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    Hat mich überzeugt

    Anfangs bin ich sehr Skeptisch was solche Apps und ihre angeblichen Wundermittel bieten. Dummerweise rutschte ich automatisch nach 7 Tagen in das Jahresabo. Jetzt bin ich froh darüber! Das Training baut sie sich langsam auf. Ich entscheide wie schnell es geht! Resultate waren innerhalb kurzer Zeit zu sehen. Die Rezepte sind super und für jemanden wie mich, der nicht kochen kann und keine Zeit hat optimal. Mittlerweile koche ich jeden Tag, habe Spaß daran. Da ich außerdem immer wieder Probleme hatte was mein Körper braucht und auf was er reagiert, war mir das Fitness Studio zu teuer. So kann ich es ausprobieren! Ein gelungenes Gesamtpaket!


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    Sehr motivierend etwas unflexibel

    Ich finde die App sehr motivierend, vor allem wenn man lange Zeit nichts gemacht hat. Leider ist der Bildschirm fixiert und dreht sich nicht mit horizontal, so sind die Bilder auch klein. Ich hab das Phänomen bei keiner anderen App. Bezüglich der Mahlzeiten würde ich gerne eigene Zutaten mit Gewichtsangabe angeben und die eingenommene Kalorienzahl ausrechnen lassen. Kann man zum Beispiel anstatt 275g Wassermelone auch zwei Äpfel nehmen 275g? Oder haben die mehr Zucker? Liebe Grüße und weiter so vielen Dank


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    Jeden Cent wert!!!!

    Ich habe die App von einer Freundin empfohlen bekommen. Nach anfänglicher Skepsis, habe ich mich jedoch schnell entschlossen die Premium-Version zu kaufen. Mittlerweile ist die App mein täglicher Begleiter und nicht mehr wegzudenken. Die Rezepte sind toll! Bisher hat alles geschmeckt. Die Workouts sind für den alltäglichen Sport ausreichend und gut in den Tag einzubinden. Auch mit dem Kundenservice bin ich sehr zufrieden. Insgesamt sehr gelungen!!!


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    Versuch macht klug

    Ich war bisher sehr skeptisch, was Fitness-Apps angeht. Aber mit dieser Version bin ich glücklich. Sie ist kostenlos und nervt nie mit Werbung, dafür motiviert sie mich und ich finde die Übungsdemonstrationen und Erklärungen super. Nun nach 4 Wochen sind bereits deutliche Unterschiede spürbar und weil man immer nur kurze Trainingseinheiten absolvieren muss, gilt die Aussage keine Zeit für Sport zu haben, nicht mehr.


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    Blöder Datenschutz...

    Ich liebe diese App und die Übungen!! Seit heute komme ich nicht mehr rein, denn wenn ich den neuen Datenschutz-Kram bestätigen möchte, tut sich nichts! Ich bleibe seit Stunden auf der Seite hängen und komme nicht zu den Übungen... Sehr schade!! Ansonsten bekommt die App gerne wieder die volle Punktzahl, sobald das Problem behoben ist! 😊


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    Hätte ich nicht gedacht...

    ...ich bin mit einem sehr niedrigem Level eingestiegen, doch selbst das hat es in sich. Am dritten Tag so tierischen Muskelkater, so dass es allerhöchste Zeit war etwas zu tun! Die Übungen sehen anfangs so leicht aus, doch ich denke es bringt wirklich etwas. Ich schwitze und es ist so abgestimmt, dass ich fast vor aufgeben bin (da die letzten Züge für mich echt hart sind), aber dennoch Lust habe am nächsten Tag wieder etwas zu machen. Noch habe ich die kostenlose Version. Punktabzug, weil ich nicht glaube, dass der angegebene Kalorienverbrauch stimmt...wäre ja echt zu schön.


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    Übern Tisch gezogen

    Katastrophe diese App! Man wird richtig hinters Licht geführt. Relevante Informationen bezüglich Abonnement findet man erst, nachdem man die komplette App sorgfältig durchforstet hat. Wirkt fast schon so, als wollen die Macher dieser App einen übers Ohr hauen 🤔 Meine 60€ für ein Jahresabbo wurden mir quasi hinterrücks abgebucht. Ich konnte bei der Anmeldung nicht mal auswählen, welche Form des Abbos ich abschließen möchte! Ich ging davon aus, dass ein kleiner monatlicher Betrag fällig wird, da mir auch angezeigt wurde, dass die App im Monat so und so viel kostet. Groß war dann natürlich der Schock, als ich gesehen hab, dass 60€ von meinem Konto abgebucht wurden!! Herausgefunden hab ich dann, dass man entweder im dreimonatigen Rhythmus bezahlen kann oder eben gleich ein Jahresabonnement anschließen kann. Da frage ich mich natürlich schon, warum mir die beiden Optionen nicht als Auswahlmöglichkeit angezeigt wurden, als ich ein Konto eingerichtet habe? Von einer eigentlich so gut bewerteten App habe ich wirklich was anderes erwartet. Gut, die Trainingseinheit sind okay und der Ernährungsplan ganz passabel, aber der Umgang mit den Kunden und die Art und Weise, wie man zur Gewinnmaximierung den Nutzer hinters Licht führt sind absolut fragwürdig!


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    Tolle App um wieder auf die Beine zu kommen

    Bei mir wurde ein chronisches Schmerzsyndrom bzw. eine Fibromyalgie diagnostiziert. Bis zur Diagnose hatte ich jahrelang keinen Sport gemacht. Sollte mich immer nur schonen. Das war grundverkehrt! Und nun darf ich mich langsam zurück kämpfen. Die App hilft mir dabei sehr, da die kurzen Einheiten mir zwar Muskelkater bescheren, mich aber nicht total auspowern! Ich nutze nur die kostenlosen Kurse und jetzt als Anfänger eingestuft. Der Zuwachs an Kraft und Belastbarkeit ist enorm. Es ist ein Glück für mich, dass es diese App gibt. Sobald es auch Stretching-Einheiten gibt, gibt es das fünfte Sternchen! Macht weiter so!


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    Gut oder nicht?

    Tatsächlich muss ich mich einigen anderen anschließen, die behaupteten, dass man das Abo zufällig abschließen kann. Einfach einmal tippen und Zack hat man ausverschämte ein Abo abgeschlossen, das man garnicht wollte. Als es mir dann passiert war dachte ich nun gut probieren wir es wenigstens aus. Ich muss sagen die Workouts sind ganz cool, dafür das man nur eine Matte braucht. Aber das mit den Mahlzeiten ist ja wirklich unpraktisch. Man ändert seine Mahlzeit (ja die Rezepte sind eigentlich ganz cool) und kaum geht man einmal aus der App ist die Mahlzeit wieder eine ganz andere und der Plan, was man so essen möchte ist wieder weg. Ich hab auch kein Bock jedes Mal mein Rezeot zu suchen. Und dafür zahlt man dann 42€? Naja ob es das echt rechtfertigt? Erstmal Fehler beheben würde ich meinen!!


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