Headspace: Meditation & Schlaf

Headspace: Meditation & Schlaf Software


Firmenname:

Über: Headspace is a digital health platform, providing guided meditation sessions and mindfulness
training.
Hauptsitz: Santa Monica, California, United States.



Wie es funktioniert

1. Wähle zwischen zwölf verschiedenen Playlists wie “Entspannter Fokus” oder “Smooth Jazz”, Playlists von John Legend und dem renommierten Produzenten Madlib oder mache deinen Kopf frei mit einer der Klangwelten oder einem achtsamen Spaziergang.

2. Höre dich ganz einfach zu mehr Fokus mit dieser besonderen Auswahl von Musik und Künstlern, speziell von unserem Musikdirektor John Legend ausgewählt.

3. Und um auch in schwierigen Zeiten etwas Klarheit zu finden, ist Headspace mit dem komplett kostenfreien Paket “Finde Ruhe im Chaos” für dich da.



Headspace: Meditation & Schlaf Bildschirmfotos

             


Produkt einzelheiten und Beschreibung von Headspace: Meditation & Schlaf

Mehr als 66 Millionen Menschen in über 190 Ländern haben Headspace bereits entdeckt.

Werde relaxter und ausgeruhter durch Meditation und lebe ein Leben mit weniger Stress und mehr Ausgeglichenheit. Finde erholsamen Schlaf durch tiefe Entspannung mit speziellen Übungen in Headspace für Schlaf. Mehr Gelassenheit und Achtsamkeit helfen dir dabei, mehr Glücksmomente in dein Leben zu bringen. Wir sind dein Wegweiser zu einem besseren Leben. Und um auch in schwierigen Zeiten etwas Klarheit zu finden, ist Headspace mit dem komplett kostenfreien Paket “Finde Ruhe im Chaos” für dich da.

Von Meditationen fürs Homeoffice bis zu konzentrationsfördernder Musik, in der neuen Rubrik Fokus findest du jede Menge Ideen und Möglichkeiten, deine Produktivität zu steigern. Höre dich ganz einfach zu mehr Fokus mit dieser besonderen Auswahl von Musik und Künstlern, speziell von unserem Musikdirektor John Legend ausgewählt. Wähle zwischen zwölf verschiedenen Playlists wie “Entspannter Fokus” oder “Smooth Jazz”, Playlists von John Legend und dem renommierten Produzenten Madlib oder mache deinen Kopf frei mit einer der Klangwelten oder einem achtsamen Spaziergang.

INHALTE DER HEADSPACE APP:

- Ein kostenloser Grundkurs, der dir die Grundlagen der Meditation beibringen wird und den du 10 Tage lang nutzen kannst.

- Hunderte von geführten Meditationen zu Themen wie Fokus, Stress und Schlaf

- Headspace für Schlaf mit Musik und Einschlafritualen für tiefen Schlaf

- Tagesmeditation von Headspace: Tägliche Meditationen, jeden Tag mit einem neuen Thema

- Achtsame Momente, um während des Tages präsent zu bleiben

- 2-3 Minütige Mini-Meditationen für den mentalen Neustart zwischendurch

- SOS-Übungen für Momente der Panik, Angst und Stress

- Headspace Animationen, die dir neue Fähigkeiten beibringen und Fragen zur Achtsamkeit beantworten

- Verfolge deinen Fortschritt und die Zeit, die du mit Meditation verbringst

- Füge deine achtsamen Minuten zur Apple Health-App hinzu

- Lade deine Freunde ein, um mit dir zu meditieren

- Nach der Methode von Andy Puddicombe, ehemaliger Mönch und renommierter Achtsamkeitsexperte

- Wer bei Andys Stimme bleiben will, kann einfach wieder auf Englisch umstellen

PREISE UND BEDINGUNGEN

Headspace bietet zwei Abo-Optionen, die sich jeweils automatisch verlängern:

12.99 € pro Monat

57.99 € pro Jahr (entspricht weniger als 4,99 € im Monat)

Diese Preise gelten für Kunden in Deutschland. Die Preise in anderen Ländern können variieren und die tatsächlichen Kosten werden je nach Wohnsitzland in deine Landeswährung umgerechnet.

Das Abonnement wird automatisch erneuert, sofern es nicht mindestens 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Zeitraums in deinen iTunes-Kontoeinstellungen deaktiviert ist. Du kannst deine iTunes-Kontoeinstellungen aufrufen, um dein Abonnement zu verwalten und die automatische Verlängerung zu deaktivieren. Dein iTunes-Konto wird belastet, sobald der Kauf bestätigt wird. Wenn du dich vor Ablauf des kostenlosen Testzeitraums anmeldest, verfällt der Rest deines kostenlosen Testzeitraums, sobald dein Kauf bestätigt wurde

Headspace integriert sich in die Apple Health App.

Allgemeinen Geschäftsbedingungen:

http://www.headspace.com/de/terms-and-conditions

Datenschutzbestimmungen:

https://www.headspace.com/de/privacy-policy

Hast du Fragen oder Feedback für uns? Dann schreib uns einfach eine E-Mail an [email protected] Wir freuen uns, von dir zu hören. Gefällt dir Headspace? Bewerte uns gerne im App Store.



Oben Headspace: Meditation & Schlaf Bewertungen


  • durch Krilowa

    Begeistert

    Seit 2 Monaten unterstützt mich Headspace beim Umgang mit schwierigen Situationen. Ich bin sehr dankbar für die Leichtigkeit, die ich durch Headspace jeden Tag spüren darf, für die Anregungen, Die Impulse und Fragen, und v.a. Die Bilder. Der kleine quirlige Geist, der sich gerne verselbstständigt, und dann mit einem Ausatmen wieder zur Ruhe begibt, dass Pferd an der langen Leine, das am Ende gemütlich mit mir am Baum lehnt 😉. Witzig und treffend. Das Fragezeichen, das im See verschwinden darf, die befahrene Straße, ... die Fragen und Impulse sind kurz und prägnant, kein Firlefanz, klare Anleitung, wozu man eingeladen wird. Und die freundliche, angenehme Stimme tut besonders viel dazu, dass Headspace bei mir so gute Wirkung erzielt. Immer wieder bekomme ich neue Perspektiven. Z.B. Motivation beim Sport: ich bin keine Sportlerin, kann aber die Themen wunderbar auf meinen Job beziehen, ein echter eye opener. Danke, liebes Headspace Team!



  • durch DeLaToast

    Meditieren für (fast) Jeden

    Die App ist wirklich übersichtlich und schön gestaltet. Man merkt dass sich die Entwickler viel Mühe geben. Besonders die Animationsvideos sind wirklich brillant und überzeugen mit ihrem Charme. Allerdings muss ich einen Stern abziehen. Dass kommt vom recht hohen Preis für die Pro-Variante der App. Was mich persönlich nicht stört aber andere Nutzer vielleicht ist, dass die App komplett auf English ist wer also Probleme mit English hat muss sich eine andere App suchen. Aber allgemein bin ich mit Headspace sehr zufrieden und bleibe auch werde die App vermutlich auch weiter nutzen.



  • durch svenjjjak

    Wunderbare App

    Ich habe schon seit langer Zeit versucht, eine tägliche Meditationsroutine „einzuführen“. Geschafft habe ich das jetzt endlich mit dieser App. Zurzeit nutze ich noch die gratis Basic Sessions, überlege aber, mir das (zugegeben nicht gerade günstige) Pro-Abo zu kaufen. Die App ist übersichtlich gestaltet und ich bin jedes Mal von den Animationen begeistert, die wirklich sehr liebevoll erstellt werden. Mein Englisch ist ziemlich gut und da der „Erzähler“ langsam und deutlich spricht, ist die Sprache für mich gar kein Problem. Empfehlung!




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