Pam Erfahrungen und Bewertung

Man merkt, dass in Pam viel Arbeit steckt. Allein die Rezepte mit Nährwertangaben und persönlich verfassten Texten einzupflegen, kostet vermutlich sehr viel Zeit. Von den vorgeschlagenen Ernährungsplänen werde ich wirklich satt (nicht wie bei den klassischen „Abnehmen ohne Hungern“ Programmen, bei denen eine Portion einer kleinen Vorspeise ähnelt). Es macht Spaß, in Pam zu stöbern und sich seine Workout- und Essenspläne zusammenzustellen. Eine klare Empfehlung für alle, die diese App lieben (oder neugierig sind). Gefällt mir deutlich besser als Freeletics, da ganzheitlich und abwechslungsreicher! Vorteile: - übersichtlich - umfangreiche Rezeptsammlung - gut umsetzbare Pläne - individuelle Gestaltung der Pläne möglich - einfache Handhabung - viele Infos + Blog - günstiges Abo Nachteile: - mein iPad und mein iPhone synchronisieren die Pläne nicht. Das liegt aber vermutlich nicht an Pam, sondern an meinen Geräten.

Vorschlag zur Verbesserung:
Es wäre toll, wenn man die Rezepte nach Anlass filtern könnte (Frühstück, Hauptgericht usw.) :)

Ich folge Pamela Reif schon etwas länger auf Instagram und habe immer wieder mitbekommen, wie sie an Pam gearbeitet hat. Sie hat oft berichtet, welche Pläne sie hat und ihre Ideen mit uns geteilt. Ich finde es echt klasse, wie viel Herzblut in Pam steckt. Für die Gratisversion ist zwar nicht alles freigeschaltet, jedoch ist die „Premium Mitgliedschaft“ überhaupt nicht teuer wie bei anderen Apps. Nur 2,49€ im Monat. So viel wie eine Packung Kaugummi :D
Es gibt super einfache Rezepte mit einer Anleitung zum kochen, man kann Einkaufslisten erstellen, sich ihre Workouts anschauen, ihren Blog mit vielen Interessanten Themen durchlesen und sehr viel mehr.
Vor allem ist das nur der Anfang!
Auf ihrer Instagram Seite teilt Sie alle Informationen mit uns und zudem ist in ihren Highlights eine Anleitung zu Pam.
Ich bewundere ihre Arbeit und die Offenheit uns gegenüber. Sehr gelungen, weiter so👍🏼

Man merkt, dass Pamela viel Arbeit und Liebe in dir App gesteckt hat. Tolle Rezepte, und der Essensplan ist auch eine schöne Option. Ich freue mich schon auf zukünftige weitere Rezepte und Blogposts von ihr. Alles in allem ist Pam auch schön übersichtlich gestaltet und alles leicht zu finden und bedienen. Die Leute, die sich über den Preis beschweren, sollten vielleicht mal darüber nachdenken, wie viel Aufwand und Kosten mit der Appentwicklung verbunden sind (Rezepte testen, schreiben, Nährwerte berechnen, Fotos machen und bearbeiten, die IT-Leute, die Pam bauen wollen Geld, ihr Bruder, der alles übersetzt und umrechnet macht das auch nicht umsonst, etc.) und zukünftig noch kommen, da sie ja weiteren Content für Pam produzieren will. Ich finde den Preis daher mehr als gerechtfertigt.

Pam ist das wofür diese App steht. Sie bietet unheimlich viele Infos und bis ins Detail durchgedachte Features. Man hat das Gefühl, man wäre direkt mit ihr verbunden, da so viel persönliches drin steckt. Auch das Preis-/Leistungsverhältnis ist top und man hat mehrere Apps in einer. Sowohl Rezepte und Essenspläne, als auch Workouts und To-Do Listen findet man hier. Auch die monatlichen Updates sorgen dafür, das man das Gefühl bekommt, das es diese App sehr am Herzen liegt, was ich total schön finde. Die Bilder sind super ansprechend fotografiert, sodass man direkt Hunger bekommt und alles ist sehr easy Step by Step beschrieben. Auch ranzoomen ist nicht nötig, da die Kochsteps groß angezeigt werden und der Bildschirm dabei nicht dunkel werden kann. Alles in allem eine absolute Empfehlung für jeden der sich für gesunde Ernährung und Sport interessiert.❤️

Das Einzige, was mich wirklich sehr stört, ist die Ansicht ‚Für später gespeichert‘ bei den Rezepten. Wenn man dort etwas neu hinzufügt, muss man erstmal eewig nach rechts scrollen, um das wieder zu finden und man verliert insgesamt den Überblick darüber, was überhaupt alles so gespeichert wurde. Ich würde mich wirklich sehr freuen, wenn das irgendwie anders gestaltet werden könnte (zum Beispiel mit einer Ansicht in Form von Kacheln neben und untereinander und zusätzlich eine Suchfunktion bei dieser Ansicht).

Positiv sind auf jeden Fall die super leckeren Rezepte und deine Workout Pläne - Trainiere jetzt schon ungefähr 2 Jahre (also seit dem du mit den Plänen angefangen hast) mit dir und obwohl ich davor auch Sport gemacht habe, sehe ich das erste Mal in meinem Leben Ansätze von einem Sixpack. Danke dafür! 😄

Zuerst muss ich sagen das ich kein typischer Pamela Reif Fan bin. Ich mochte immer schon ihre Workouts und bin über ihr Bowl Rezeptbuch zufällig vor kurzem auf Pam gestoßen.
Ihr Buch war für mich schon eine große Bereicherung. Die Rezepte sind nicht nur gesund, sie sind verdammt lecker ! Jetzt auch noch Pam mit Zusätzlichen Gerichten? Aber hallo, sehr gerne! I am in!
Als kleines Diäten Opfer hatte ich durch Vorbelastung wenig Hoffnung noch etwas zu finden, das gesundes und leckeres Essen vereinbart. Es ist einfach ein Traum, man wird satt, es ist super Lecker und man braucht kein schlechtes Gewissen mehr haben.
Natürlich gibt es noch nicht extrem viele Rezepte. Da Pam aber gerade noch in den Startlöchern steht, braucht man da auch keine riesige Auswahl erwarten. Das ganze wird sich denke ich aber in nächster Zeit sicherlich ändern da immer wieder neue Rezepte dazu kommen! Wirklich großes Lob an Pamela und ihr Team für diese großartige Leistung

Erstmal: vielen Dank für die tolle App! Ich habe ein paar Anregungen: 1. Unter „Mein Plan“ die Möglichkeit, ein Kochbuch zu erstellen, in dem man sich seine Rezepte nach Kategorien (zum selbst benennen) abspeichern kann. 2. Die Workouts im Plan mit YouTube verknüpft (vielleicht auch auswählbar über App oder YouTube wiedergeben), damit man sie auf anderen Geräten wiedergeben kann. 3. Workouts in Pam nicht automatisch drehen, Möglichkeit auf selbst drehen und auch die Richtung selbst bestimmen geben. 4. Funktion mit hochstellen funktioniert nicht fehlerfrei. 5. Rezeptbuch registrieren, ich habe das Kochbuch bereits gekauft, nur kann ich es mit Pam nicht verknüpfen und müsste es somit für Pam für 12€ „neu“ kaufen. Ich habe das iPhone 12 mit dem iOS 14.7.1. Ganz liebe Grüße!

Ich muss ehrlich gesagt sagen, dass ich mehr erwartet habe, nachdem Pamela soooo eine große Welle um Ihre App gemacht hat.
Ich habe sie mir natürlich, als Fan von ihr & weil sie so von Pam geschwärmt hat runtergeladen & direkt ein Abo abgeschloßen.
Was soll ich sagen ? Ich habe das Abo leider wieder gekündigt. In ihrer Story sieht man viel Feedback jetzt schon zu Pam , wo die Mädels schreiben „so unendlich viele Rezepte“ das stimmt nicht. Ein Teil der Rezepte (eine kleine Auswahl) stammt aus ihrem Kochbuch - das habe ich. Ein Teil der Rezepte sind Rezepte, die sie schon öfter in ihrer Story gezeigt hat & gesagt hat was alles drinne ist (Rezepte halt wo man eigentlich kein Rezept für braucht, weil alles offensichtlich ist). Ich kann wirklich an einer Hand abzählen, wie viele Rezepte dort sind, die ich NICHT kannte oder wo ich nicht wüsste, was das ist, wie man es zubereitet etc.
Pam an sich ist aber sehr schön mit viel Liebe gemacht. Das muss ich ihr lassen. Auch die Tipps etc sind super. Sowie die Möglichkeit sich einen Essensplan + Trainingsplan zu erstellen. Alles sehr anschaulich.
Deshalb leider nur 3 Sterne, einfach weil ich mehr erwartet habe an Rezepten & co.

Ich folge Pamela Reif seit ungefähr Mitte Dezember 2020. Ihre Workouts und Rezepte sowie Texte sind inspirierend und motivierend. Ich lebe schon nach ca. 7 Woche bewusster und interessiere mich viel mehr für meine Gesundheit und meinen Lebensstil.

Pam bietet nicht nur Rezepte und die Workouts von YouTube- sie bietet einen Planer für eben die Workouts und Rezepte. Aufgebaut ist Pam wie ein soziales Medium - ein Feed und unten kann man genauer wählen was man gerade machen möchte (lesen in den Blogbeiträgen, etwas kochen, Sport treiben oder den nächsten Einkauf planen). Pam ist schon jetzt sehr gelungen und das Beste ist: sie wird stets weiterentwickelt und ergänzt!

Eine große Empfehlung an alle die etwas ändern möchten an ihrem Lebensstil oder ihn besser kontrollieren und planen möchten!

Super App, liebe sie einfach! Schreibe ansonsten wirklich nie Bewertungen, aber Pamela Reif hat sich einfach unglaublich viel Mühe gegeben und das hat sich auch definitiv ausgezahlt!
Mit Pam kann man sich super easy besser Ernähren, und gesünder leben mit Sport.
Man hat jetzt einfach eine viel bessere Übersicht über die Workoutpläne und muss nicht tausend Playlisten auf YouTube für die Woche erstellen. Man kann easy seine Woche planen und seine Pläne erstellen. Die Rezepte sind echt toll und sehen alle sehr lecker aus! Muss ich auf jeden Fall die nächsten Wochen alle ausprobieren! Es lohnt sich auf jeden Fall die Premiumversion zu holen und für die tollen Rezepte und Tipps ist die ja auch echt sehr preisgünstig und überhaupt nicht gar nicht teuer (knapp 2€ im Monat).
Pam ist wirklich toll, man hat eine gute Übersicht und sie ist einfach zu Bedienen! Man merkt einfach wie viel Liebe und Zeit Pamela da reingesteckt hat, sie ist wirklich eine tolle Frau!

Ich finde Pam super schön gestaltet, sehr übersichtlich und auch für Leute ohne Abo, wie mich, gibt es einiges einzusehen und zu entdecken. Auch dass man ohne Abo alle Workouts sehen kann (die natürlich auch auf Youtube zu finden sind) aber diese auch in einen eigenen Wochenplan einbringen kann oder sich direkt Pamelas Plan einplanen kann, finde ich großartig!💕👏🏻
Ich finde auch die Blog-Einträge super schön und übersichtlich.
Ich würde mich freuen, wenn man einen Blog Post zu einer Favoriten-Liste hinzufügen kann, wie z.B. die Rezepte, aber es ist absolut kein Muss.
Alles in allem freue ich mich darauf, Pam weiter zu benutzen und werde wahrscheinlich auch ein Abo abschließen, da ich es für die angebotenen Funktionen und Einträge wirklich sehr sehr günstig finde.💪🏻☺️

Mittlerweile koche und backe ich nur noch mit Pam! Sie erleichtert gesunde und bewusste Ernährung enorm und liefert immer einen gewissen fachlichen Hintergrund zum nachlesen. Es werden ständig neue Rezepte zum Nachkochen hochgeladen und man sieht einfach wie viel Arbeit in Pam gesteckt wurde. Ich liebe den Kochmodus, da dort für jeden Schritt die benötigten Sachen aufgelistet werden. Ernährungsplan und Workoutplan ist in paar Minuten erstellt und lässt sich wirklich individuell anpassen. Der Blog ist super informativ und praktisch, da man ganz schnell nach etwas suchen und nachlesen kann. Jetzt fehlt nur noch, dass auf der Einkaufsliste auch die benötigten Mengen mit aufgeführt werden.

So, ich dachte ich nehme mir mal kurz Zeit und bewerte die diese App-App, da konstruktive Kritik ja nichts schlechtes ist und eigentlich nur helfen soll, Pam zu verbessern. Ich finde alle Funktionen total praktisch und dazu würde mir nichts einfallen, was noch fehlen würde. Dennoch habe ich ein paar Mängel bemerkt, die wahrscheinlich total normal sind, denn Pam ist ja noch jung☺️! Und würde ich mit bei den Workout-Plänen wünschen, dass man Reihenfolge der Videos bearbeiten kann, indem man sie bspw. an den richtigen Platz zieht. Dazu habe ich bemerkt, dass die Videos starten, selbst wenn ich im „Bearbeiten / Löschen „Modus““ bin. Evtl. könnte man da einstellen, dass in diesem Modus die Videos durch versehentliches draufklicken, nicht starten. Dann ist mir aufgefallen, dass ich sehr lange brauche um Videos zu finden. Ich finde die Auflistung etwas unübersichtlich, evtl. könnte man da weitere Filtermöglichkeiten einfügen. Außerdem fände ich es total klasse, wenn man nicht nur diese App‘s „get stronger“ plan hinzufügen könnte, sondern auch die Beginner- bis 45min Dance-Pläne zur Auswahl hätte!😇 ich hoffe ich konnte ein wenig Feedback geben, dass hilft Pam noch etwas zu verbessern🥰

Liebe Grüße

Pam ist auf den ersten Blick super liebevoll gestaltet, man sieht sofort dass diese App ihr ganzes Herz darin steckt!
Man kann in der kostenlosen Version super viel nutzen, eigentlich alles wichtige was man braucht! Für die jenigen, die Wert auf Rezepte und detailliertere ernährungstechnische Blogartikel legen, gibt es die Möglichkeit für kleines Geld auf eine Premiumversion upzudaten. Für mich persönlich ist die kostenlose Version völlig ausreichend.

Das einzige, was mir noch fehlt ist, dass es Pam auch als iPad-Version gibt, da dort sonst die Videos keine sonderlich gute Qualität haben und es einfach schöner ist, alles in voller Größe nutzen zu können 😊

Pam ist wirklich sehr durchdacht und bietet neben kostenlosen Inhalten auch einen Premium Content. Man muss aber sagen, dass der kostenlose Inhalt (Rezepte, Workouteinheiten, Features zum Planen seines Workouts etc) wirklich überragend ist. Normalerweise zahlt man für eine solche App 10€/Monat. 2,45€/Monat für den Premium Content (z.B. mehr Rezepte) ist mehr als gerechtfertigt und würde ich auch für den Nutzen der anderen Features zahlen. Richtig gut!

Ich kaufe mir sonst keine Abos für Apps. Für eine Koch- und Fitnessapp habe ich mich noch nie entschieden, da ich immer der Meinung war, dass man sich sowas auch selbst zusammen suchen kann. Da der Preis Pam aber absolut akzeptabel ist, habe ich das Abo abgeschlossen um alle Inhalte frei zu schalten - und bin absolut begeistert. Die Rezepte sind schnell und einfach zu machen. Ohne aufwendige Zutaten und dabei noch gesund/ lecker.
Schon seit einem Jahr mache ich die Workouts von diese App und wusste daher, dass auch Pam qualitativ hochwertig sein wird. Ich bin begeistert von dem, was sie alles auf die Beine gestellt hat und Pam ist keine Ausnahme.

Hab schon die ersten Rezepte nachgemacht. Was soll man sagen, Pamela Reif ist einfach eine Powerfrau. Wenn sie mich sogar motivieren kann wieder gesünder zu leben, hat das schon was zu heißen. :) Die Anwendung Pam ist wirklich super easy, sie ist übersichtlich und nicht so beladen. Super toll sind die Workouts in Pam, keine lange YouTube-Suche mehr und ich kann sie über Pam direkt auf den Smart-TV ballern. Besonders gefällt mir, dass ich mir einen Wochenplan erstellen kann. Und die Einkaufsliste für Pam ist ebenfalls mega praktisch! Für 2,50 ist man als Premium Member schon dabei. Hut ab, Frau Reif. Ich glaube, wir werden noch viel von dir sehen/hören/lesen. 🤓

diese App folge ich jetzt seit einiger Zeit und sie schafft es immer mit ihrer tollen Art Menschen zu begeistern, etwas an sich oder dem eigenen Leben zu ändern. Somit habe ich mit ihren workouts gestartet, mir die diese App App und die diese App Boxen von Foodist bestellt sogar noch die Everdrops für mehr Nachhaltigkeit beim Putzen. Mit Pam stellt sie auch noch Kochmuffeln wie mir einfache Rezepte zusammen, die ich ausprobieren werde (auch wenn ich kochen hasse!) Aber als Vorbild und für einen Lebenswandel hat diese App hier wieder ins Schwarze getroffen! Danke für deinen Einsatz!

Man sieht und merkt sofort beim Bedienen wie viel Arbeit hinter Pam steckt! :) Wirklich perfekt.

Es gibt nur eine einzige Sache 🤏 die mir noch fehlt:
Ich fände es toll wenn man nicht nur oben links den Pfeil zum „Zurückgehen“ hätte, sondern auch mit einem Swipe von links nach rechts (zb. Wie bei Instagram) zur vorherigen Seite zurückgelangen kann. Da mein Bildschirm relativ groß ist würde dies einiges erleichtern & die Mealplanung etc. würde schneller gehen 😊

2 kleine Verbesserungsvorschläge/ „kosmetische“ Anregungen: 1) Ein angenehmes Upgrade beim Nutzen Pam wäre, dass wenn man zB. auf der Startseite bei „Whats new“ auf ein Gericht klickt, Herzchen setzt um es zu speichern und dann zurückgeht, auch wieder genau dort zu landen, wo sich das gelikte Gericht in der Reihe befindet, welches man angeklickt hat. Das immer wieder von neu „vorzuscrollen“ ist zwar nur ein kleines Makel, würde aber die Benutzerfreundlichkeit meiner Meinung nach noch mehr erhöhen Und 2), wenngleich ich nicht mit Sicherheit sagen kann ob das nicht vllt auch an meinem Handy und den ganzen Daten liegt, kommt es mir so vor als würden einige Klicks immer etwas zeitversetzt reagieren. zB. Beim oben genannten liken eines Rezepts mit Herz. Da ist die Reaktion immer etwas hängend. Insgesamt bin ich sehr zufrieden und man genießt förmlich zu spüren, wie viel Ernsthaftigkeit und Liebe du in deine App steckst. Das kommt beim Benutzer an und macht mega Spaß, weiter so :-)

Ich verfolge Pamela und ihren Weg nun schon seit einigen Jahren und was sie mit ihren 24 Jahren schon aufgebaut hat, ist mehr als beeindruckend.

Auch mit diesem neuen Projekt hat sie mal wieder abgeliefert - typisch Pamela eben. Pam sieht toll aus, läuft flüssig und der Preis von 2,49€ pro Monat ist für den gebotenen Content mehr als fair. Ich bin gespannt, was diese App in Zukunft noch so für uns auf Lager hat :)

Viel Liebe zum Detail, wie man es von diese App gewohnt ist. Pam bietet wirklich Mehrwert und meiner Meinung nach ist die Gebühr für eine komplette Freischaltung gerechtfertigt. Kaum ein Influencer bietet so viel kostenlosen Mehrwert wie diese App! Sie hat ihren Erfolg absolut, zu 100% verdient und ich gönne es ihr von ganzem Herzen! Danke diese App! ❤️

Ich glaube ich hatte die Ehre die Erste zu sein die Pam herunterladen und bewerten konnte 😍♥️ ich bin jetzt schon verliebt, es ist alles mit viel Herzblut zusammengestellt und sehr übersichtlich eingeteilt. ♥️

Ich habe schon das Buch, da hat die Erweiterung durch Pam schon viel Sinn gemacht. Am liebsten mag ich die Rezeptfilter! Endlich direkt die Rezepte anzeigen und speichern, die nicht Gluten anhalten 😍

Mir fehlen die Worte um zu beschreiben wie schön ich Pam finde❤️ Wirklich Pamela du hast dein ganzes Herzblut in Pam gesteckt und das ist deutlich zu merken

Ich hab mich so auf Pam gefreut. Endlich eine App, die einem hilft einen gesunden Lifestyle zu führen, ohne 20€ im Monat auszugeben! Einfach perfekt, super übersichtlich und leicht zu bedienen💓✨

Pamela Reif hat sich mal wieder selbst übertroffen! Von Ernährung, Einkaufslisten, ihre Workoutplans ist alles dabei! Sie gibt sogar noch Tipps für das Einkaufen, Superfoods und vieles mehr!
Danke!

Liebe Pamela, es ist nicht zu übersehen, wie viel Zeit, Arbeit und Liebe Du in Pam gesteckt hast. Und trotzdem verkaufst Du sie zu diesem fairen Preis! Deine Rezepte und Workouts sind einzigartig, Deine Tipps unglaublich wertvoll. Ich freue mich schon auf mehr! Du kannst wirklich stolz auf Deine Arbeit sein!

Pam ist super schön gestaltet :) Allerdings habe ich schon Fehler beim Rezeptfilter entdeckt. Hier taucht ein Gericht mit Schinken bei „vegetarisch“ auf. Ich hätte zudem gerne mehr Filter Funktionen, für mich ganz wichtig: „ohne Ei“ :( Die Inhalte decken sich fast 1:1 mit denen ihres Kochbuchs. Ok, der Preis der Pro Version ist unschlagbar, aber lohnen tut es sich trotzdem leider nicht wirklich. Schade

Ob design, features oder generell die aufmachung, bin verliebt!😍

Das war so viel arbeit, die hat sich zu 100% gelohnt. Wahnsinns App, Pamela! Der Premium bereich ist auch vollkommen oke für das was man am ende dazu bekommt. Love it!

Fairer Preis und ich finde es schön, dass man für die selber erstellten Workout Pläne nicht Premium haben muss! Vielen Dank Pamela Reif für die Mühe für deine diese App community!

Das war genau das, wonach ich die ganze Zeit gesucht habe!

Ich finde Pam ist soooo schön und professionell gestaltet. Es gibt viele Inhalte für free und sie gehauchte auf dem iPad. 😍😍😍😍
Thank you diese App😘

Pam ist so gut aufgebaut und das Layout mega , die Bedienerfreundlichkeit und die Rezepte sind so gut!

Weiter So! Da zahle ich gerne einen kleinen Beitrag(: