7Schläfer – die Schlaf-App Erfahrungen und Bewertung

Ansprechendes Design, sehr leicht zu nutzen und vor allem sehr informativ!!! Ich habe viele neue Erkenntnisse gewonnen und das Logbuch zeigt deutlich meine Entwicklung. Tatsächlich werde ich zum Experten meines Schlafs! :) Danke!!!

Sehr informativ und neue Aspekte. Und da jetzt auch offline verfügbar gibts die volle Punktzahl.

Jeden Abend verhilft mir 7Schläfer zu einem entspannten und schnellen Einschlafen. Mal mit einer Klanglandschaft mal mit einer Geschichte. Und immer wieder gibt es neue Klänge und Geschichten - das ist klasse. Den fünften Stern gibt es, wenn auch die Körperreisen aktualisiert werden und ich dort ein größeres Angebot finde. 😉

Das Design 7Schläfer ist wunderschön und sie lässt sich einfach bedienen. Endlich fällt mir das Einschlafen nicht mehr so schwer!

Ich finde es eine gute Idee, alle Ergebnisse der Schlafforschung in eine App zusammenzufassen und so, dass 7Schläfer einen Coached und begleitet. Auch finde ich es gut dass da Entspannungsübungen zum mitmachen zu Verfügung stehen. Zumindest habe ich das so gehört von 7Schläfer. Allerdings würde ich dafür kein Geld bezahlen wollen. Oder wenn, dann würde ich es einmal kaufen und nichts abonnieren. Aber ich konnte 7Schläfer noch nicht mal ausprobieren. Ich bin blind und nutze 7Schläfer mit VoiceOver. 7Schläfer ist nicht barrierefrei. Zumindest der Bereich zu registrieren mit E-Mail nicht. Ich wollte mich mit E-Mail registrieren und sehe nur eine einzige Zeile. Ich kann mit der Sprachausgabe mich nicht registrieren und ich weiß nicht wie die restliche Bedienung aussieht. Finde ich wirklich schade!

Prinzipiell ist 7Schläfer gut aufgebaut. Wirklich hilfreich ist diese aber leider nicht, da keine neuen Informationen angeboten werden. Es ist nur ein Sammelsurium aus dem bereits allbekannten Spektrum: Progressive Muskelentspannung, Schlafhygiene, Routinen, Entspannungsübungen, Lerchen und Eulen etc. Wissenschaftlich hat man zwar schon einiges dazu gelernt, aber wirklich verstehen tut man den Schlaf leider immer noch nicht. Aus meiner Sicht wird zu dem Thema viel zu wenig geforscht und stattdessen mit halb-garen Wissen Geld verdient. Vielleicht hilft der ein oder andere Tipp jemanden durch den Placebo Effekt. Dafür ist die Zusammenstellung der Informationen ok, mehr aber auch nicht.

Viel Erfolg beim Schlafen! :-)

Mir gefallen die vielen Geschichten zum Einschlafen. Ich würde mich auch noch über ein paar längere Geschichten, die z.B. 30 min dauern, freuen. Die täglichen Informationen zum Thema Schlaf finde ich sehr wichtig. Ich habe mir zusätzlich auch das vollständige Buch von Albrecht Vorster zur Ergänzung gekauft.

Ich benutze 7Schläfer seit einer Woche und bin sehr froh über all die hilfreichen Informationen.
Die einschlafgeschichte ‚ altes land“ mag ich sehr denn ich bin in Hamburg geboren und oft am Wochenende dort mit dem Fahrrad gewesen
Ich habe für mein Schlafzimmer zirbelspray gekauft und versprüht und jetzt riecht es immer nach Winterurlaub wenn ich zu Bett gehe... Danke für Unterstützung zu erholsamen Schlaf. Ich habe schon soviel profitiert und schlafe viel erholter🙏

Ich nutze 7Schläfer erst seit ein paar Tagen und möchte nicht mehr ohne sie einschlafen!! Selten so ein liebevolles und ansprechendes Design gesehen und das Audio-Angebot ist auch mal was Neues :-)

Das einzige was ich bei 7Schläfer vermisse, dass seine Notizfunktion oder Ähnliches wo am eintragen kann ob man krank war,Medikamente genommen hat, Periode, etc. eintragen kann. Vielleicht auch ob man geträumt hat. Ansonsten bin ich sehr zufrieden und kann sie nur weiterempfehlen. Es ist prima das es immer neue Geschichten und weitere Einschlafhilfen gibt.

Total spannende Inhalte. Ich habe jetzt die ersten Wochen des Kurses hinter mich gebracht und schon SO viel gelernt. Alleine dieses Wissen lässt mich beruhigter schlafen. Und wenn es doch mal nicht klappt, sind die tollen Geschichten für mich die perfekte Soforthilfe. 🥰✨

Sehr nützliche Informationen, gute Tipps. Allein die Inhalte lassen einen schon etwas aufatmen und entspannter werden :)

Ich nutze seid ca. 1 Monat 7Schläfer und habe wirklich seid Jahren Probleme mit dem Ein - und durchschlafen .
Seid ich 7Schläfer benutze schlafe ich viel schneller ein und auch häufiger durch .
Bin selbst erstaunt wie gut es geht .
War am Anfang sehr skeptisch und hoffnungslos, aber es funktioniert.
Ganz besonders sind die Erklärungen, warum schlafe ich schlecht ein oder durch was bewegt mich ........
Natürlich sind die Gebühren nicht ohne aber , wenn ich besser schlafen kann selbst wenn ich nur runterfahren kann und morgens trotzdem entspannt aufstehe ist es das Geld wert .
Habe 7Schläfer schon anderen Empfohlen und für mich volle Sterne wert .
Vielen Dank an die Entwickler .

Sehr hilfreich!

Mir hat 7Schläfer schon aus so mancher schlaflosen Nacht geholfen. Die Informationen aus dem Schlaf-Kurs sind spannend und es macht Spaß zuzuhören. Kann ich nur empfehlen.

Wenn Schlafen nicht eh schon eine meiner Lieblingsbeschäftigungen wäre, mit diese App würde sie es definitiv. Liebevolles Design, übersichtliche Menüführung und ansprechende Inhalte.

Ich nutze bereits Balloon mit Begeisterung, hier schließt sich nun der Kreis.

Toll und sehr ansprechend umgesetzt, vielen Dank an die Macher

7Schläfer ist toll und ein wundervolles Design. Und sie kostet nichts. Natürlich kann man auch Premium buchen, aber die Basisversion reicht völlig. Einfach gut

So eine schöne und liebevoll gestaltete App.

... endlich mal wieder ausgeschlafen aufzuwachen. Mein Highlight: die tollen Schlafgeschichten! 💫 Klasse App nach den ersten paar Tagen.

Dank 7Schläfer bin ich motiviert nun endlich das Thema „besser schlafen“ anzugehen! Ich bin gespannt, wie es läuft!

Sehr schöne Schlaf-App mit viel Wissen zum Thema Schlaf.
Werde berichten, wie es mit den Routinen vorangeht bei mir.
LG

Gefällt mir echt gut, nutze ich gerne. Bin gespannt, was es langfristig bringt 🙂

Absolut empfehlenswert