Viele Menschen scheuen sich jedoch davor, Intervallfasten auszuprobieren, weil sie es für zu schwierig halten und nicht wissen, wie sie anfangen sollen.
Du erhältst von uns ein maßgeschneidertes Programm, mit dem du alles übers Intervallfasten lernst, und zahlreiche Inhalte, Lifehacks und Tipps für den Einstieg ins Fasten und bewusstere Essen.
Simple bietet die ideale Basis, um in Zeiten des Abstand Haltens durch gesundes Essen in Form zu bleiben und die eigenen Essgewohnheiten in einem völlig neuen Licht zu sehen.
Es hilft, Gewicht zu verlieren und körperliche Prozesse wieder in Schwung zu bringen, die durch zu häufiges Essen nicht mehr richtig funktionieren.
Wenn du dich für Simple PREMIUM entscheidest, erfolgt die Zahlung nach Kaufbestätigung über iTunes.
Simple ist nämlich nicht nur ein reiner Fasten-Tracker, der ausschließlich fürs Intervallfasten gedacht ist.
Aber nicht vergessen: Intervallfasten ist keine Diät, keine Modeerscheinung und auch keine schnelle Lösung.
Selbst kürzere Fastenphasen von (mindestens) 12 Stunden können zu Gewichtsverlust, erhöhter Stoffwechselflexibilität und einem geringeren Risiko für Stoffwechselkrankheiten führen.
Es schreibt nicht vor, was gegessen werden darf, sondern sieht nur ein bestimmtes Zeitfenster für Mahlzeiten vor.
Wird das Abonnement nicht 24 Stunden vor Ablauf des laufenden Zeitraums gekündigt, wird es automatisch verlängert.
Nicht nur Promis wie Hugh Jackman und Beyoncé praktizieren Intervallfasten – es ist die älteste bekannte Ernährungsform.
Im Gegensatz zu Modediäten baut das Intervallfasten darauf, den Körper so arbeiten zu lassen, wie es von der Natur vorgesehen ist.
Mit dieser Änderung deines Lebensstils gibst du deinem Stoffwechsel die Möglichkeit, wieder so zu funktionieren, wie es von der Natur vorgesehen war.
Das Konto wird innerhalb von 24 Stunden vor dem Ende des aktuellen Zeitraums belastet und zeigt die Kosten der Abonnementerneuerung an.
