Mindshine: Mental Health Coach Software

diese App ist dein Happiness Coach. Glücklich sein ist nicht etwas, das du einfach BIST, es ist etwas, das du TUST - und das kann trainiert werden. Die App vereint alle Tools der Neurowissenschaften, Psychologie und Achtsamkeit an einem Ort und hilft dir über dich selbst hinauszuwachsen und dich richtig gut zu fühlen. In kurzen täglichen „Mikro-Schritten“ eignest du dir kraftvolle neue Routinen an, die dich Stück für Stück näher an dein persönliches Ziel bringen. Lass dich durch bewährte Übungen und Meditationen führen, die superleicht zu verstehen sind und dich mit einem starken positiven Gefühl von Glück hinterlassen. MEHR ALS NUR EINE WEITERE MEDITATIONS-APP Willst du selbstbewusster, motivierter und frei von Angst werden? Möchtest du voller Dankbarkeit sein und mehr Glück fühlen? Willst du deine Produktivität steigern und mehr Fokus haben? Du möchtest besser einschlafen und suchst nach Entspannung? Du suchst nach Selbstliebe und Sinn? Was auch immer dein persönliches Ziel ist: Dein Mindset und deine täglichen Routinen sind der Schlüssel, um dein bestes selbst zu entfalten. diese App ist dein persönlicher Coach, mit dem du deinen Geist ganzheitlich trainieren kannst. Von Mindfulness Meditation, über Affirmationen, Performance Coaching und anti Stress/ Angst Übungen. DIE BESTEN METHODEN FÜR MEHR HAPPINESS IN EINER APP Forme Gewohnheiten die dein Leben verändern mit einer Vielzahl bewährter Methoden von Persönlichkeits Coaching, Positive Psychologie oder Achtsamkeit. * Meditation * Affirmationen * Journaling / Tagebuch * geführte Selbstreflektion * Visualisierung * und vieles mehr NACHHALTIGER FORTSCHRITT IN NUR 10 MINUTEN AM TAG Tägliche “Mikro-Schritte” führen dich an dein Ziel. Wissenschaftlich fundierte Übungen & Meditationen - kurz und knackig, effektiv und begeisternd. WIE GEMACHT FÜR DICH UND DEINE ZIELE Personalisierte Übungen für dich und deinen aktiven Alltag. Verfolge dein Ziel Trainiere jederzeit und überall. BEWÄHRTE METHODEN FÜR DEINEN HEKTISCHEN ALLTAG Unsere Trainingspläne basieren auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen aus Psychologie und Neurowissenschaft und orientieren sich gleichzeitig an den Erfolgsformeln von Unternehmern, Athleten und inspirierenden Persönlichkeiten. Die kurzen und hoch-effektiven Übungen passen perfekt in deinen hektischen Alltag. Mit bereits 10 Minuten kannst du unsere täglichen Trainings in deinen Alltag integrieren. Du wirst die Vorteile sofort, aber auch längerfristig spüren: Schneller einschlafen und qualitativ hochwertigerer Schlaf - Weniger Angst bei Vorträgen - Mehr Dankbarkeit und Sinn in deinem Leben. ENTFACHE DEIN VOLLES POTENZIAL UND ERHALTE ZUGRIFF AUF: +200 effektive Übungen, die von unseren Experten für deine Ziele entworfen wurden. +13 monatliche Trainingspläne, die deine Motivation maximieren. +15 Stunden Audios, die dich während der Übungen leiten und coachen. + Geführte Meditation für mehr Dankbarkeit und anti Stress. + Monatlich neue, frische Inhalte für dein Mindset. + Ein lebenslanger Begleiter für deine self care. WARUM diese App GENAU RICHTIGE FÜR DICH IST Du bekommst etwas für dein Geld - bessere geistige Fitness und Stärke für den wöchentlichen Preis von weniger als einer Tasse Kaffee Mehr als nur eine App für Meditation: Anders als bei Headspace, Calm, 7 Mind oder Insight Timer, ist diese App eine Zusammenstellung der besten Methoden und Übungen für dein Mindset und Glück. Die App unterstützt dich täglich kleine Schritte zu machen, die sich schon bald in großen Veränderungen zeigen werden. Ob eine kurze Meditation zwischendurch oder eine schnelle SOS Übung gegen Angst - diese App ist für dich da. Anti stress Methoden, um nachhaltig deinen Schlaf zu verbessern, schneller einzuschlafen und energetischer in den Tag starten, nachdem dein Wecker geklingelt hat. Spar dir Zeit - kurze und effektive Trainings, die zwischen 5 und 15 Minuten dauern Bleib motiviert - Tägliche Inspirationen und Extras helfen dir, positive Routinen zu etablieren.