Sweat: Fitness-App für Frauen Erfahrungen und Bewertung

Top empfehlenswert für alle, die sich eine tägliche Fitness-Routine aneignen wollen.
Ich nutze Sweat seit 7 Monaten täglich und bin mehr als zufrieden! Bin mittlerweile schon bei BBG 3.0 und kann mir diese App aus meinem Leben nicht mehr weg denken. Habe bisher 100% Erfolg gehabt.
An Sweat selber habe ich nichts zu bemängeln, einzig ein wenig am Inhalt. Im BBG Programm gibt es sehr viele Übungseinheiten mit Sprüngen, welche sich bei mir oft ungesund auf die Knie auswirkt. Es müssten alternative Übungen dazu angezeigt werden ohne Springen. Außerdem wäre es gut, wenn man die Trainingseinheiten der letzten Wochen einsehen und vielleicht auch wiederholen könnte plus einer detaillierten Wochenübersicht, heißt in welcher Zeit habe ich jedes einzelne Workout geschafft, mit wieviel Runden etc., so dass man am Ende der Woche sehen kann, wie sich die eigene Fitness verbessert hat usw.

Es ist anstrengend aber man gewöhnt sich dran, man muss nur dran bleiben und weiter durchziehen dann geht das👏🏼

ich habe über 10 Jahren Fußgespielt & daher war Sport teil meines Lebens. Ich habe 45 gewogen 😢. Ich arbeite seit 3 Jahren, 10std am Tag und musste meine Freizeit dafür opfern und habe 13 Kilo zugenommen und hatte schon davor Probleme mit den Rücken mitlerweile sind die schlimmer geworden weil ich garkein sport mehr gemacht habe & mehr wiege 😪. Jetzt fang ich wieder mit Sport an da ich mich nicht mehr in mein Körper wohl fühle deswegen finde ich Sweat richtig guuut für zuhause & unterwegs perfekt und auch effektiv. Bin begeistert😍. Am Anfang fühlt man sich körperlich besser aber schlapp. Optisch sieht man nichts aber man spürt Veränderungen und nach einer Zeit bekommt man eine Form man braucht nur Zeit & Geduld ☺️

Die Trainingseinheiten sind wirklich super. Ich mache BBG jetzt seit 8 Monaten und es wird nicht langweilig, man sieht ständig Fortschritte und vor allem das neue Zero-Equipment Programm ist toll.
Leider nutze ich den Planer nicht, weil alles vorgegeben ist und das einfach nicht zu meinen Abläufen passt. Ich würde ihn gerne selbst füllen, das geht aber nur wenn man vorher alles einzeln rauslöscht, was mir viel zu stressig ist :) Falls das doch irgendwie geht wäre es toll wenn man die Zeiten selbst eintragen kann, sodass Trainings nach 00:00 Uhr nicht beim nächsten Tag eingetragen werden.
Und die Rezepte wiederholen sich leider auch sehr schnell. Wenn man 1-2 Zutaten nicht mag ist man schnell durch mit allem :(
Trotzdem ein tolles Programm und wirklich empfehlenswert!

Ich finde Sweat durch und durch gelungen. Ich bin (mit Unterbrechungen) in Woche 19 und mein Körper verändert sich ständig! Tolles Design, einfach zu verstehen, die Übungen haben es in sich, sind aber zu machen! Habe schon vieles gemacht, aber nichts ist so motivierend wie das.

An all die, die schlecht bewerten weil Sweat an sich kostenlos ist, das Abo aber nicht: Qualität hat immer noch ihren Preis! Das vergisst der verwöhnte Internetmensch oft. Ausserdem sind 20 eur monatlich nun wirklich nicht viel, wenn man mit anderen Programmen vergleicht. Wieviel ist dir dein Wohlbefinden in einem fitten Körper wert? Weniger als 20 euro?
Dann bist du hier falsch :)

Ich benutze Sweat regelmäßig seit 6 Wochen schon und ich liebe sie! Seitdem ich in eine neue Wohnung umgezogen bin, musste ich mein Fitnessstudio verlassen und hatte keinen Ersatz gefunden. Aber Sweat ist noch besser! Im Fitnessstudio macht man dieselbe Routine für einen ganzen Monat. Hier wechselt das anständig und man wird herausgefordert!! Es wäre toll wenn man in der Vergangenheit ein paar Trainings hinzufügen könnten zum Beispiel wenn man joggen geht oder ähnliches und man nicht das Handy oder ein Apple Watch dabei hat! Auch würde es mich interessieren wenn mit dem Videos von den Übungen auch vielleicht ein Bild geben könnte son die Muskeln gezeigt werden die bearbeitet werden (so wie auf den Fitnessgeräten). Und wenn man andere kardiovaskuläre Aktivitäten hinzufügen könnte oder wenn Sweat mit antreten Fitnessarmbändern kompatibel wäre. Ich liebe Sweat!!

Ich habe mich sofort in das Programm verliebt. Jeden Tag andere Übungen und nicht wie so oft, eine Woche die gleichen Übungen, bis man das nächste Level erreicht. Die Programme sind toll aufgebaut, wenn doch zwischendurch Lust und Zeit ist, können Einzelworkouts, Challenges, Dehnen, Yoga und und und ausgewählt werden, ohne das eigene mehrwöchige Programm zu unterbrechen. Allerdings muss man sagen, die Workouts im Programm haben es echt drauf, die Dusche danach ist wohlverdient. Aufgrund der Abwechslung freut man sich aber auf den Sport und hat es sehr schnell in den Alltag eingebaut.

Ich war mein Leben lang ein Sportmuffel, bis ich mich überwunden habe die diese App-App zu kaufen. Was auf einem schnöden Neujahrsvorsatz begann ist mittlerweile ein sehr wichtiges und schönes Hobby geworden- Danke. Ich muss wirklich sagen, dass es für mich das Geld wert ist. Seit über einem Jahr mache ich richtig regelmäßig und oft Sport und dadurch hat sich wirklich einiges verändert.
Zu Sweat würde ich gerne anmerken, dass eine größere Auswahl an Rezepten echt super wäre. Immerhin zahlt man ja schon für das Gesamtpaket aber die Rezepte hat man nach einem Jahr schon „oft durch“. Das wäre wirklich super!
Außerdem wäre es sehr hilfreich (auch für unterwegs), wenn man jedes Workout von allen Trainern auch horizontal sowie vertikal anschauen könnte. Das würde einfach erleichtern, wo und wie man die Workouts sehen kann.
Ich bin wirklich super happy mit Sweat :)

Wenn man hier dabei bleibt, sieht und spürt man wirklich schnell Ergebnisse. Nur aufraffen muss man sich dreimal die Woche 😉

Sweat ist wirklich super, eine rundum Fitnessapp mit leckeren Mahlzeiten, die jede Woche Abwechslung bietet. Pro Woche gibt es 3 Workouts, 1 optionale Challenge und 3 Ausdauertrainings mit Fortschrittanzeige und pro Tag 3 Mahlzeiten und 2 Snacks. Hungern muss man also nie und der Körper bekommt genau das, was er braucht. Rundum bin ich sehr zufrieden und habe mein Probeabo verlängert 😊👌

Sweat funktioniert bisher störungsfrei und ist sehr gut gestaltet. Die angebotenen Programme bieten für jederfrau/mann etwas und sind auch nochmal nach Anfänger und Fortgeschrittene unterteilt, so dass man nicht völlig überfordert wird, wenn man kein Leistungssportler ist. Ich finde es motivierend, dass im Dashboard angeboten wird mal ein Workout aus den anderen Programmen einzubauen. Das schafft Abwechslung, was für mich wichtig ist, um dabei zu bleiben. Lediglich etwas weniger Sprünge im Training würde ich mir wünschen. Es kann aber sein, dass dies in den anderen Programmen eher berücksichtigt wird.

Super App mit verschiedenen Workouttypen, hier sollte sich für jeden was finden und wenn man mal etwas Abwechslung braucht kann man auch immer ein Workout aus einer anderen Reihe einschieben.
Die Workouts selbst bringen einen an seine Grenzen, finden dabei aber noch die gute Mischung aus Anstrengung, Spaß und Stolz (nach Abschluss des Workouts). Sie helfen einem jede Woche seine Ziele etwas hoch zu setzten und die Resultate sind relativ schnell zu sehen.

Auch wenn Sweat bzw. die Workouts in erster Linie von und für Frauen konzipiert wurden, sind sie durchaus auch hervorragend für Männer geeignet.

Ich finde Sweat gelungen. Man kann seinen Fortschritt gut festhalten und sieht dank der sehr effektiven Workouts schnell welche. Außerdem wird ein gesunder Lebensstil promotet. Dazu kommt noch das schöne Design.

Can’t repeat myself often enough: This is the best training and fitness app ever. Period. Great trainers, always new programs and workouts, user friendly interface, great additional information via email and a company that listens to their customers. There’s not more to wish for. I’ve been using the app since 2016 and the development has been extraordinary.

Ich kann mich nicht oft genug wiederholen: Dies ist die beste Trainings- und Fitness-App überhaupt. Tolle Trainer, stets neue, innovative Programme und Workouts, benutzerfreundlicherem Oberfläche, zusätzlich großartige und hilfreiche Informationen per Email und eine Firma, die auf die Wünsche ihrer Kunden hört. Ich nutze Sweat seit 2016 und die Entwicklung ist seither außergewöhnlich.

Ich habe Sweat noch nicht so lange, aber das Design gefällt mir sehr gut. Sie ist sehr übersichtlich und ich denke, dass sie einem wirklich helfen kann.

Mache Übungen auf demLaptop weil auf dem Handy der Bildschirm zu klein ist. Abgeschlossenen Übungen synchronisieren sich dann aber nicht mit Sweat auf dem Handy. Es wird im Kalender nicht angezeigt und auch nicht auf der Workout Seite. Das einzige was als erledigt angezeigt wird sind die Pokale. Das heißt am Ende passt alles so gar nicht mehr zusammen. Ich bin sowohl in Sweat als auch auf meinen Laptop (hier gibt es keine diese App App für mac Books. Warum eigentlich nicht?) mit dem selben Account. Warum wird das also nicht vernünftig synchronisiert? Ich muss dann immer kurz vor beenden des Workouts das Workout abbrechen, damit es nicht automatisch als erledigt angezeigt wird, und dann in Sweat auf meinem Handy manuell angeben dass ich es bereits erledigt habe.
Des Weiteren ist es nicht möglich im Nachhinein den Kalender zu bearbeiten. Sprich Übungen die in der Vergangenheit erledigt wurden zu bearbeiten. Aufgrund des oben genannten Problems müsste ich das aber manchmal tun. Habe beim Support schon nachgefragt aber keine Antwort erhalten. Bei fast 20 € im Monat muss man echt mehr bekommen als das. So schade da die Workouts an sich perfekt sind und Brittany fantastisch!!!! Deswegen leider nur 1 Stern da Sweat, trotz super Workouts, einfach nicht richtig funktioniert und dadurch nicht besser als eine beliebige kostenfreie Fitness App ist.

Wenn man sieht was Sweat bietet, sind auch die Abopreise ok. Einziges Manko: Die Trainingsgeräte sollten angeschafft werden oder man hat ein Abo im Studio. Ansonsten sehr übersichtlich und dadurch auch motivierend.

Ich nutze Sweat nun schon seit zwei Jahren. Bisher fiel es mir schwer, bei einem Programm durchzuhalten und dran zu bleiben.
Aufgrund der vielen verschiedenen Programme und Trainer ist hier Abwechslung garantiert. Es ist für jeden etwas dabei.
Natürlich darf man keine Wunder erwarten. Niemand schafft es, in sechs Wochen seine Gewohnheiten zu ändern und den Körper zu bekommen, von dem man träumt.
Mir ist es jedoch mit diese App gelungen, Sport als festen Bestandteil in mein Leben zu integrieren.

Ich hatte ein 3 monatiges Probeabo und finde Sweat wirklich gut. Neben HIIT für zu Hause und Fitnessstudio gibt es Zirkel und Programme für Kraft, Ausdauer etc. auch für zu Hause oder das Studio. Fast alle Programme habe ich getestet, auch zu Hause. Sweat hat mich neu motiviert, eben weil die Angebote überhaupt nicht eintönig sind. Ich bleibe dabei.

Bei der Anmeldung stand es gibt für ein Jahresabbonement 50% Rabatt, sodass man nur 9,99€ pro Monat zahlen würde. Als ich das Abo auswählte wurde mir jedoch gleich auf einmal der Gesamte Preis von 119€ abgezogen und ich bin fast vom Stuhl gefallen. Ich finde das sehr Irreführend, denn die Angabe vom Monatlichen Preis so wie der Einmalzahlung gleichzeitig erweckt den Eindruck, dass man die Wahl hätte ob man den Betrag monatlich abbezahlen möchte oder lieber alles auf einmal zahlt. Nun ja.. jetzt hab ich Sweat. Mal sehen ob Kayla so vielversprechend ist wie sie sagt.

Ich habe zuvor den BBG 1.0 gemacht und bin nach Erscheinen Sweat umgestiegen und habe es nicht bereut. Neben BBG 1.0 sind auch BBG 2.0 und 3.0 dabei, sowie jeden Tag neue Rezepte für morgens, mittags, abends und zwischendurch. Man kann beliebig zwischen den Wochen wechseln und auch bei den Rezepten zw. normal, vegetarisch und sogar vegan wählen.

Ich bin ein Muskel Fan! , und am Anfang war ich skeptisch, aber ich habe die richtige Trainerin gefunden um richtig aufzupumpen und ohne Gedanke im Fitnessstudio zu gehen ,und überlege was ich dann für Übungen mache werde . Sonder sie sagt mir alles ,und wie ich das machen soll einfach nur geil !! Mit viel Power dahinter!! ich mache seit eine Woche hiermit und ich spüre meine muckis wie noch nie zuvor, manchmal brauch man ein Kick in dem Ass!! 😂, damit man wirklich über seine Grenzen hinaus geht, und mal ganz ehrlich!! 19,99 €ist Mega da alles drinnen ist ,mit Ernährungsplan und alles .Ich bin sehr froh das endlich mal was gibst für Frauen die etwas mehr muckis wollen und nicht diese Düne Muskel mit dünne Beine und alles muss dünn sein!! Habe lange gesucht und endlich gefunden was ich wollte ,ich denke Sweat hier hat wirklich für jeder frau was zu bieten die nicht nur etwas größere oder besser gesagt sichtbaren muckis wie ich haben wollen,sonder auch für die,die dünne mucki wollen auch einfach nur Straf sein wollen oder abnehmen wollen ,oder alle drei auf einmal,das geht auch .Diese App hat alles was das Herz ❣ eine Frau zum Thema Fitness begehrt 😊danke dafür

Sehr gutes und effizientes programm! Motiviert am Ball zu bleiben.
Minus: app bleibt manchmal hängen, Trainerstimme geht nicht mehr abzustellen dafür fehlt die Audioanweisung im Yoga Programm (wo sie am sinnvollsten gewesen wäre).
Das neue Design ist unübersichtlicher als das alte!

Supergute Anleitungen, als App natürlich besser verständlich in der Ausführung als im eBook. Tolle Food-Tipps, für mich mit Histaminintoleranz leider ungeeignet, aber es gibt alles für Fleischesser & Vegetarier. So macht Sport wirklich Spass und man sieht echte Erfolge. 30 min Zeit täglich kann man sich easy einrichten, wenn man es wirklich will - alles andere sind Ausreden! Ich mag keine Fitnessstudios, für mich die ideale Motivation. Danke Kayla Itsines!!!

Sweat ist super aufgebaut, übersichtlich und strukturiert. Es gibt viele Funktionen und Features.
Ein Stern Abzug, da bei den Rezepten eine Nährstoffangabe bezüglich der kcalorien wirklich von Vorteil wäre, da sonst bei vielen ab einem gewissen Punkt das Vorhaben scheitern könnte.

Ich habe Sweat seit einigen Jahren;
diese App stellt alle Infos zur Verfügung, die man für kurze, aber wirkungsvolle Workouts, die Hintergrundinformationen, einen gesunde und den Sport unterstützende Essensvorschläge braucht 💪🏼📈💦
Schon in der ersten Woche fühlt man sich energiegeladener und das Selbstwertgefühl steigt ebenfalls 😍👍🏼
Nur zu empfehlen 👑✅
Einziges Manko: Während des Workouts funktioniert das Abspielen von Liedern von Apple Music (in Sweat angeboten) nicht immer... Musik wäre während des Workouts noch motivierender 🎶😃