SWEAT: Fitness-App für Frauen Software

1. • Stephanie Sanzos Programm LIFTING zu Hause ist ideal für Frauen, die ihr Krafttraining zu Hause ausführen wollen, oder für Anfänger, die zu Hause mit minimalem Equipment trainieren möchten.

2. • Chontel Duncans FIERCE zu Hause und FIERCE Kraft- und hochintensive Workouts sind ideal für Frauen, die abnehmen und ihre Fitness steigern möchten.

3. Trainiere zu Hause mit der weltweit größten Fitness-Community für Frauen! Hol dir mit SWEAT, der Fitness-App mit Kayla Itsines und ausgelesenen Trainerinnen, die Trainingsmotivation, die du brauchst.

Trainiere zu Hause mit der weltweit größten Fitness-Community für Frauen! Hol dir mit SWEAT, der Fitness-App mit Kayla Itsines und ausgelesenen Trainerinnen, die Trainingsmotivation, die du brauchst.

Trainiere überall und jederzeit mit Kayla Itsines, Kelsey Wells, Chontel Duncan, Stephanie Sanzo und Sjana Elise Earp. Schließe dich Millionen von Frauen an in SWEATs Mission, Frauen durch Gesundheit und Fitness zu einem besseren Leben zu verhelfen.

Erhalte Workouts, Ernährungsratgeber und Unterstützung mit der SWEAT-App.

SWEAT bietet Programme erstklassiger Personal Trainer für Frauen, u.a.:

• Kayla Itsines’ BBG-Programm ist für zu Hause geeignet und umfasst hochintensives plyometrisches Training mit minimalem Equipment. BBG bietet jetzt weitere 8 Wochen an sanften Workouts mit geringer Intensität, die eine Grundfitness aufbauen.

• Kaylas BBG Stronger kombiniert Eigengewichtübungen mit Geräten in 28-minütigen, hochintensiven Workouts, sodass Frauen selbstbewusst im Fitnessstudio auftreten können.

• Kaylas Programm Nach der Schwangerschaft hilft Müttern nach der Geburt wieder stark und fit zu werden.

• Kelsey Wells' Programme PWR & PWR zu Hause umfassen Krafttraining fürs Fitnessstudio bzw. für zu Hause für alle, die Muskeln aufbauen, Fett verbrennen und die allgemeine Fitness verbessern wollen.

• Kelsey Wells’ Programm Nach der Schwangerschaft umfasst Krafttraining, um den Kern zu stärken und die Haltung neuer Mütter zu verbessern.

• Stephanie Sanzos Programm LIFTING zu Hause ist ideal für Frauen, die ihr Krafttraining zu Hause ausführen wollen, oder für Anfänger, die zu Hause mit minimalem Equipment trainieren möchten.

• Stephanie Sanzos BUILD Powerbuilding-Programm ist perfekt für Frauen, die ihre Hebeleistung verbessern wollen.

• Chontel Duncans FIERCE zu Hause und FIERCE Kraft- und hochintensive Workouts sind ideal für Frauen, die abnehmen und ihre Fitness steigern möchten.

• Sjana Earps Yoga-Programm umfasst Vinyasa-Widerstands- und Yin-Erholungs-Flows, um Flexibilität und Haltung zu verbessern.

• Verfügbar in 8 Sprachen, einschließlich Englisch, Deutsch, Französisch, Italienisch, Spanisch, Portugiesisch, Niederländisch und Chinesisch (vereinfacht)

SWEAT bietet:

Fitness Tracker - Workout & Fitnessplanung:

• Planer, mit dem du deine wöchentlichen Workouts einfach planen kannst

• 28-minütige Workouts mit minimalem Equipment

• Trainiere mit leicht umzusetzenden Übungen: Kraft- und Ausdauertraining, Challenges, Cool Downs, Regenerationseinheiten und Cardio

• Gezielte Workouts und neue Fitness-Challenges mit Audio-Effekten.

Hunderte Rezepte & Ernährungsinfos

Tracking & Fitness-Motivation:• Verfolge deine wöchentlichen Fortschritte

• Teile Bilder vom Training mit Freunden & der SWEAT-Community, um motiviert zu bleiben

• Nimm an globalen Fitness-Challenges für Frauen teil

Bildung & Motivation:

• Über 300 Seiten Wissenswertes zu Fitness, Ernährung & Wohlbefinden

Aktiviere Apple Health in deiner Apple Watch, um deine Aktivität in der SWEAT-App aufzuzeichnen.

ABO-PREISE & -BEDINGUNGEN

SWEAT steht zum kostenlosen Download bereit. Um die App dauerhaft nutzen zu können, wird ein aktives Abo benötigt, erhältlich monatlich oder jährlich. Monatliche Abonnenten können ein 7-tägiges Probeabo nutzen. Von Jahresabonnenten wird der Jahresbetrag nach Kauf eingezogen. Für monatliche Abos erfolgt die Abrechnung monatlich.

Die Abbuchung erfolgt nach der Bestellbestätigung per Kreditkarte durch das iTunes-Konto. Das Abo verlängert sich automatisch, wird es nicht mindestens 24 Stunden vor Ende des Abrechnungszeitraums gekündigt. Es gibt keine Preiserhöhung bei Verlängerung.

Abos können in den iTunes-Kontoeinstellungen verwaltet und die automatische Verlängerung abgestellt werden. Nach dem Kauf erfolgt keine Erstattung für einen nicht genutzten Teil der Laufzeit. Unsere AGBs und Datenschutzerklärung können unter:

https://www.sweat.com/pages/terms-and-conditions

https://www.sweat.com/privacy eingesehen werden.

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  durch Kuban Girl

  Mega gut 😊

  Ich bin ein Muskel Fan! , und am Anfang war ich skeptisch, aber ich habe die richtige Trainerin gefunden um richtig aufzupumpen und ohne Gedanke im Fitnessstudio zu gehen ,und überlege was ich dann für Übungen mache werde . Sonder sie sagt mir alles ,und wie ich das machen soll einfach nur geil !! Mit viel Power dahinter!! ich mache seit eine Woche hiermit und ich spüre meine muckis wie noch nie zuvor, manchmal brauch man ein Kick in dem Ass!! 😂, damit man wirklich über seine Grenzen hinaus geht, und mal ganz ehrlich!! 19,99 €ist Mega da alles drinnen ist ,mit Ernährungsplan und alles .Ich bin sehr froh das endlich mal was gibst für Frauen die etwas mehr muckis wollen und nicht diese Düne Muskel mit dünne Beine und alles muss dünn sein!! Habe lange gesucht und endlich gefunden was ich wollte ,ich denke diese App hier hat wirklich für jeder frau was zu bieten die nicht nur etwas größere oder besser gesagt sichtbaren muckis wie ich haben wollen,sonder auch für die,die dünne mucki wollen auch einfach nur Straf sein wollen oder abnehmen wollen ,oder alle drei auf einmal,das geht auch .Diese App hat alles was das Herz ❣ eine Frau zum Thema Fitness begehrt 😊danke dafür

  
  
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  durch katinka868

  Top empfehlenswert!

  Top empfehlenswert für alle, die sich eine tägliche Fitness-Routine aneignen wollen. Ich nutze die App seit 7 Monaten täglich und bin mehr als zufrieden! Bin mittlerweile schon bei BBG 3.0 und kann mir SWEAT aus meinem Leben nicht mehr weg denken. Habe bisher 100% Erfolg gehabt. An der App selber habe ich nichts zu bemängeln, einzig ein wenig am Inhalt. Im BBG Programm gibt es sehr viele Übungseinheiten mit Sprüngen, welche sich bei mir oft ungesund auf die Knie auswirkt. Es müssten alternative Übungen dazu angezeigt werden ohne Springen. Außerdem wäre es gut, wenn man die Trainingseinheiten der letzten Wochen einsehen und vielleicht auch wiederholen könnte plus einer detaillierten Wochenübersicht, heißt in welcher Zeit habe ich jedes einzelne Workout geschafft, mit wieviel Runden etc., so dass man am Ende der Woche sehen kann, wie sich die eigene Fitness verbessert hat usw.

  
  
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  durch Seher K.

  Supeeerr 🎉😊

  Es ist anstrengend aber man gewöhnt sich dran, man muss nur dran bleiben und weiter durchziehen dann geht das👏🏼 ich habe über 10 Jahren Fußgespielt & daher war Sport teil meines Lebens. Ich habe 45 gewogen 😢. Ich arbeite seit 3 Jahren, 10std am Tag und musste meine Freizeit dafür opfern und habe 13 Kilo zugenommen und hatte schon davor Probleme mit den Rücken mitlerweile sind die schlimmer geworden weil ich garkein sport mehr gemacht habe & mehr wiege 😪. Jetzt fang ich wieder mit Sport an da ich mich nicht mehr in mein Körper wohl fühle deswegen finde ich die App richtig guuut für zuhause & unterwegs perfekt und auch effektiv. Bin begeistert😍. Am Anfang fühlt man sich körperlich besser aber schlapp. Optisch sieht man nichts aber man spürt Veränderungen und nach einer Zeit bekommt man eine Form man braucht nur Zeit & Geduld ☺️